Усталость или смертельная болезнь? Раскрыто, о чем говорит жжение в ногах

Многие знакомы с ощущением, когда ноги будто «горят изнутри». Часто оно возникает после долгого рабочего дня или непривычной нагрузки и быстро проходит после отдыха. Однако если жжение не уходит, появляется все чаще и сопровождается другими симптомами, это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Врач-эндокринолог Эшкин Мурадов в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, на что обратить внимание.

Жжение — это особое ощущение, возникающее при раздражении нервных окончаний. В ногах их много, и они чувствительны к разным факторам: нарушению кровообращения, повреждению нервов, воспалению и другим изменениям. Игнорировать этот симптом не стоит, особенно если к нему присоединяются онемение или покалывание, судороги, потеря чувствительности, отек, покраснение, изменение цвета или температуры кожи.

Среди основных причин жжения в ногах врач выделяет варикозное расширение вен, нейропатию, проблемы с позвоночником, инфекции и заболевания сосудов. Если неприятный симптом появляется редко и связан с усталостью, достаточно отдыха, легкого массажа и контроля нагрузки. Но если симптомы сохраняются дольше нескольких дней, усиливаются или сопровождаются другими тревожными признаками, необходимо обратиться к врачу.

Для диагностики могут потребоваться общий и биохимический анализы крови (включая проверку уровня сахара), УЗИ вен нижних конечностей, электронейромиография (оценка состояния нервов), МРТ или рентген позвоночника при подозрении на проблемы с ним.

Лечение зависит от выявленной причины. Оно может включать медикаменты для улучшения кровообращения и питания нервных тканей, прием витаминов группы В, физиотерапию и массаж, контроль уровня сахара при диабете, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Для профилактики рекомендуется поддерживать активный образ жизни (прогулки, плавание), следить за весом и питанием, избегать длительного стояния или сидения без движения, носить удобную обувь, контролировать хронические заболевания и регулярно проходить профилактические осмотры.