В Подмосковье растет заболеваемость гриппом: что делать при первых симптомах и как правильно подготовиться к поездкам в транспорте

Заболеваемость
острыми респираторными инфекциями в Подмосковье
на 46-й неделе 2025 года соответствует ожидаемым сезонным показателям, не
превышая эпидемиологических порогов. Такие данные приводит Управление
Роспотребнадзора по Московской области, которое осуществляет постоянный
мониторинг ситуации.

Среди циркулирующих респираторных вирусов в настоящее время преобладают возбудители негриппозной природы, такие как риновирус и парагрипп. При этом специалисты фиксируют увеличение числа лабораторно подтвержденных случаев гриппа. Доминирующим штаммом в регионе является грипп A (H3N2), который входит в состав всех актуальных противогриппозных вакцин.

Важным фактором сдерживания эпидемии стал высокий уровень вакцинации населения. По последней информации, прививку от гриппа получили уже почти 60% жителей Подмосковья. Эксперты отмечают, что поддержание широкого охвата позволяет не только снизить общую заболеваемость, но и минимизировать риски развития серьезных осложнений.

Отдельное внимание надзорное ведомство уделяет правилам безопасности в общественном транспорте, который в условиях скученности пассажиров становится потенциальным местом быстрого распространения инфекций. Специалисты рекомендуют по возможности избегать поездок в часы пик, отдавая предпочтение пешим прогулкам на короткие расстояния.

Для защиты во время необходимых поездок рекомендуется использовать медицинские маски и перчатки. Маски эффективно снижают риск передачи инфекции в обоих направлениях — от больного человека к здоровому и наоборот. Ношение перчаток помогает избежать прямого контакта с поверхностями, где вирусы могут сохранять активность до четырех дней.

Соблюдение респираторного этикета остается обязательным правилом: при кашле и чихании следует использовать одноразовую салфетку или сгиб локтя. После каждой поездки необходимо обрабатывать руки антисептиком с содержанием спирта не менее 60% и регулярно дезинфицировать мобильные устройства. По возвращении домой или на работу обязательно мытье рук с мылом, которое не заменяется использованием антисептика.

Специалисты напоминают, что крепкий иммунитет лучше противостоит инфекциям, поэтому помимо вакцинации важно придерживаться принципов здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и регулярную физическую активность. При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу обращаться за медицинской помощью.

Ранее Роспотребнадзор напомнил жителям Подмосковья, что герпес проявляется зудом и пузырьками при переохлаждении осенью.