Важнее любых диет: врачи назвали главный показатель, который на десятилетия защищает от инфаркта

Снижение уровня сахара в крови до нормальных значений при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона, опубликовавшие результаты в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, пишет «Газета.ру».

Исследование основано на данных двух многолетних наблюдений — американского DPPOS и китайского DaQingDPOS. В них участвовали добровольцы с преддиабетом — состоянием, при котором уровень сахара в крови повышен, но еще недостаточно для диагностики диабета второго типа.

Ученые выяснили, что ремиссия преддиабета, то есть возвращение уровня сахара в нормальный диапазон, связана с долгосрочной защитой сердечно-сосудистой системы. У участников, достигших нормальных показателей, риск смерти от сердечно-сосудистых причин или госпитализации из-за сердечной недостаточности был на 58% ниже.

Также у этой группы на 42% снижался риск инфаркта, инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых событий. Защитный эффект сохранялся на протяжении десятилетий после нормализации глюкозы, что указывает на устойчивое влияние метаболических изменений, а не на краткосрочный результат.

Исследование показало, что само по себе снижение веса или увеличение физической активности не гарантирует снижения сердечно-сосудистого риска, если уровень сахара в крови не возвращается к норме.

Ранее стало известно, что киви и гречка помогают укрепить здоровье сосудов и сердца.