Во власти биоритмов: найдена неочевидная связь между сном и лишним весом

Исследователи из Северо-Западного университета выяснили, почему сбой внутренних биологических часов организма провоцирует набор лишнего веса. Статья с результатами научной работы опубликована в журнале Nature Metabolism, пишет «Газета.ру».

Циркадные ритмы отвечают за множество жизненно важных процессов — от сна и температуры тела до гормонального фона и метаболизма. Предыдущие работы уже указывали на связь между их нарушениями (например, из-за нерегулярного графика сна или употребления жирной пищи) и развитием ожирения, но точный механизм этого влияния долгое время оставался загадкой.

Авторы нового исследования сосредоточились на адипоцитах — жировых клетках, которые накапливают энергию и регулируют обмен веществ. Особое внимание они уделили митохондриям, своего рода «энергетическим станциям» клеток. Опыты на мышах продемонстрировали, что биологические часы управляют работой митохондрий через окислительный метаболизм — процесс, в ходе которого клетки преобразуют питательные вещества в энергию с помощью кислорода.

Ключевую роль в этой системе играет белок BMAL1, выступающий главным регулятором циркадных ритмов. Когда ученые блокировали его активность или переводили подопытных грызунов на высококалорийную диету, энергетический баланс в жировых клетках нарушался. Внешне масса тела животных почти не менялась, однако на молекулярном уровне происходили серьезные изменения: клетки начинали хуже производить энергию и иначе утилизировать питательные вещества.

Как отмечают исследователи, полученные данные подтверждают, что сбои биологических часов способны напрямую влиять на энергетический обмен в жировой ткани. Понимание этого механизма в будущем может помочь в создании новых методов терапии метаболических нарушений, основанных на восстановлении работы клеточных энергосистем.