Употребление энергетических напитков может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом, включая мышечную слабость, судороги и временную потерю чувствительности в ногах. К такому выводу пришли медицинские специалисты, проанализировав воздействие популярных стимуляторов на организм. Об этом сообщается на страницах издания Life.ru.
Как пояснила врач-терапевт Александрa Леляковa, негативный эффект возникает из-за комплексного воздействия нескольких факторов. Кофеин, таурин и гуарана, входящие в состав таких напитков, резко повышают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это ухудшает периферическое кровообращение, в результате чего мышцы ног не получают достаточного количества крови и кислорода.
«Многие энергетики содержат сахар и диуретики, способствующие выведению жидкости из организма. Это может вызвать обезвоживание, которое снижает объем крови и увеличивает вязкость, затрудняя кровообращение. Недостаточное кровоснабжение мышц ног вызывает слабость и судороги», — сказала Александра Лелякова.
Параллельно развивается другая опасная проблема — нарушение электролитного баланса. Энергетики провоцируют потерю жизненно важных минералов: калия, натрия, магния и кальция. Эти элементы играют ключевую роль в работе нервной и мышечной систем. Их дефицит приводит к мышечным спазмам, ощущению тяжести и онемения в конечностях.
При появлении первых неприятных симптомов медики рекомендуют немедленно лечь, приподнять ноги для улучшения оттока крови, попить чистой воды и сделать легкую растяжку. Если состояние не нормализуется, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Врач-педиатр Евгения Пантюхина добавляет, что большие дозы энергетиков способны вызвать передозировку кофеина, что проявляется в скачках давления, нарушении сердечного ритма, бессоннице и тревожности. Постоянная стимуляция нервной системы провоцирует психические нарушения, включая депрессию и агрессию, а также негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, повышая риски развития диабета и ожирения.
«Никакой „дополнительной энергии“ такие напитки в себе не содержат, а лишь черпают запасы из нашего организма, тем самым истощая его. Об этом важно помнить молодым людям, которые нередко прибегают к такому своеобразному „допингу“ с целью повышения работоспособности в период экзаменов, а также для ощущения бодрости во время вечеринок и дискотек», — подытожила Пантюхина.
Ранее сообщалось, почему увлечение энергетиками может вызвать диабет.
