Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Здоровье

Вплоть до реанимации: врач предупредил об опасности переедания клубники

С начала апреля в Подмосковье стартует сезон торговли клубникой. Без вреда для организма в день можно съедать полкило ягоды в день. Переедание чревато высыпаниями, покраснениями кожи и другими неприятными последствиями, рассказала в беседе с Regions диетолог из Серпухова Владислава Подымникова.

Вплоть до реанимации: врач предупредил об опасности переедания клубники

Фото: unsplash.com
Автор: Стефания Барченкова
31.03.2024 12:00

По словам эксперта, людям с гастритом и язвой нужно потреблять еще меньше клубники в день. Норма для человека, у которого есть проблемы с ЖКТ, составляет 250 г.

«Если съедать более 500 г клубники в день, то может возникнуть аллергия. Чаще всего она проявляется в покраснении лица и мелких прыщиках. У некоторых людей реакция на ягоду очень сильная. Они могут попасть в реанимацию, если превысят норму», – рассказала диетолог.

Также Владислава уточнила: если превысить допустимое количество клубники, то полезные вещества просто не усвоятся. К примеру, именно в этой ягоде содержится витамин С, укрепляющий иммунитет, и фолиевая кислота, которая помогает улучшить качество кожи и пищеварение.

«Также в клубнике есть кальций и калий для укрепления костей, улучшающие сон магний и фосфор, железо», – напоминает Подымникова.

Ранее мы рассказали, как правильно выбрать клубнику.