Врач-диетолог назвала бюджетные продукты для профилактики рака

Риск развития рака кишечника могут снизить крестоцветные
овощи. Они являются самыми бюджетными продуктами для профилактики заболевания.
Об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Торал Шах, пишет
«МК».

По ее словам, следует употреблять в пищу разные виды капусты, в том числе цветную и брюссельскую. Также полезны брокколи, репа, редька и редис.

Растительные пищевые волокна в них способствуют пищеварению и размножению полезных бактерий.

Кроме того, большое количество витаминов, минералов и каротиноидов в указанных овощах снижает риск появления метастаз, отметила эксперт.

Ранее главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что березовый сок опасен для взрослого человека.