Врач назвал самые опасные продукты для мужчин

Чтобы избежать развития инфаркта и инсульта, мужчинам стоит ограничить в рационе продукты с высоким содержанием холестерина. Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем телеграм-канале перечислил блюда, от употребления которых нужно отказаться.

Специалист настоятельно рекомендует сократить количество жирной и соленой пищи. Также не стоит злоупотреблять колбасами и сосисками — в них содержится очень много нитратов и натрия. 

Также доктор Гадзиян предлагает мужчинам отказаться от фастфуда — главного источника холестерина из-за трансжиров в составе. Врач напоминает, что лишний холестерин имеет свойство накапливаться в сосудах, где потом образуются атеросклеротические бляшки. 

Ранее сообщалось о том, к каким негативным последствиям ведет отказ от завтрака.