Врач перечислил продукты, которые негативно сказываются на здоровье почек

Чрезмерное употребление кофе и чая, а также сливочного масла и мяса может привести к проблемам с почками. Из-за этих продуктов органу придется пропускать через себя всю лишнюю жидкость со шлаками и токсинами. Уролог Артур Богатырев в беседе с ИА «Кулик» назвал продукты, которые негативно сказываются на здоровье. 

В первую очередь стоит ограничить потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов — чипсов, картофеля фри и шоколада. Некоторые стереотипно полезные продукты также могут наносить вред. К ним относится шпинат, свекла, орехи, щавель и авокадо. Доктор рекомендует употреблять их в меру и не переусердствовать, чтобы избежать проблем с почками. 

Соль также негативно сказывается на почках, т.к. приводит к задержки жидкости в организме. Чтобы не допустить нарушения водно-солевого баланса, стоит следить за ее объемами в рационе питания. 

 Ранее сообщалось о том, какие болезни можно определить по цвету кожи.