Кофеин в кофе заставляет почки работать активнее, что приводит к частому мочеиспусканию. Об этом рассказала врач-педиатр Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Нилуфар Юнусова, пишет NEWS.ru.
Она отметила, что кофеин стимулирует выработку катехоламинов и увеличивает фильтрацию в почках, что приводит к частому мочеиспусканию. Из-за этого кальций быстрее выводится из организма с мочой (гиперкальциурия).
«При высоких дозах кофеина наблюдается легкое снижение всасывания кальция в ЖКТ, особенно если напиток употребляется натощак или в больших количествах», — заключила специалист.
Ранее кофе на завтрак признали вредным по двум причинам.
