Врач призвала есть брокколи для здоровья суставов

Брокколи может предотвращать разрушение суставов и снимать воспаление. Таким мнением с РИА Новости поделилась врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Людмила Сухорукова.

По словам врача из Подмосковья, брокколи содержит в составе сульфорафан. Этот элемент повышает уровень тестостерона и борется с отложением жира в организме.

Также брокколи богата витамином С, который снижает уровень гормона стресса — кортизола. Это повышает общий тонус организма.

Ранее гастроэнтеролог назвал три ошибки в питании, которые приводят к раку.