Врач рассказала, как выбрать солнцезащитные очки и не навредить глазам

Солнцезащитные очки должны блокировать ультрафиолетовое излучение, а не просто затемнять изображение, иначе они могут навредить глазам, сообщила RT врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии ИБПЧ Пироговского университета Элина Лобан.

Ультрафиолет способен повреждать клетки и вызывать фотохимические изменения, накапливающиеся годами. Стандарт UV400 означает, что линза блокирует весь спектр УФ-излучения. Если очки темные, но без фильтра, зрачок расширяется и пропускает больше ультрафиолета, повышая риски катаракты и повреждений сетчатки. Особенно важна защита детям — до 10–12 лет они получают до 75% UVA-излучения на сетчатку. Также очки необходимы после операций на глазах и при приеме некоторых препаратов.

Поляризационный фильтр отсекает блики от воды, снега и асфальта, что полезно водителям и в горах, но может мешать чтению со смартфона. Материал линз не важен — главное маркировка UV400, для детей лучше ударопрочный пластик. Фотохромные линзы подходят тем, кто постоянно носит очки с диоптриями. Проверить качество можно по маркировке на дужке или с помощью УФ-метра в салоне оптики. Эксперт не рекомендует носить затемненные очки в помещении, сумерках или за рулем ночью.