С 1 сентября в России вводятся новые правила назначения биологически активных добавок (БАД). Однако сейчас их прием часто происходит бесконтрольно, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, об этом «Газете.ru» рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская.
По словам эксперта, распространенное мнение о безопасности натуральных добавок не соответствует действительности. Такие БАДы, как зверобой или кава, могут вызывать серьезные побочные эффекты и влиять на метаболизм лекарственных препаратов, что представляет опасность для здоровья.
Одной из главных проблем является прием добавок без медицинских показаний и лабораторного подтверждения дефицита веществ. Это не только снижает эффективность БАДов, но и повышает риск передозировки, особенно жирорастворимых витаминов А, D, Е и К. Их избыток может вызвать токсические реакции, включая нарушение сердечного ритма, головные боли и головокружения.
Ситуация осложняется тем, что рынок добавок плохо регулируется. Исследования выявляют случаи содержания в них фальсификатов, тяжелых металлов и незаявленных препаратов. Особую опасность представляют скрытые фармакологические вещества, способные вызывать тахикардию и нарушения сердечного ритма.
Ежегодно около 23 тыс. человек попадают в больницы из-за непредвиденных реакций на БАДы. Кроме того, существует риск инфекций и аллергических реакций из-за возможного заражения продукции микроорганизмами.
Каневская подчеркивает, что попытки компенсировать дефицит питательных веществ с помощью БАДов вместо разнообразного питания могут быть опасны. Она рекомендует придерживаться принципа «food first» — получать питательные вещества из пищи, а БАДы принимать только при необходимости после консультации с врачом и лабораторной оценки.
Перед началом приема добавок необходимо пройти обследование, выбирать сертифицированные препараты, учитывать взаимодействие с лекарствами и регулярно консультироваться с врачом. Контроль приема следует проводить каждые 3-6 месяцев.
Ранее REGIONS писал, что часть граждан получит жилье по соцнайму вне очереди.
