Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Врач развеяла миф о вреде запивания еды


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская

/эксклюзив

По ее словам, аргумент не имеет научного подтверждения. Для того, чтобы кислотность снизилась хотя бы на один пункт, нужно выпить несколько литров воды за раз.


«Но даже и в этом случае ничего страшного не произойдет, потому что в организме все находится под контролем. Когда кислотность желудочного сока падает, организм делает все, чтобы снова привести ее в норму. Процесс пищеварения не страдает», – пояснила Сухорукова Regions.

В доказательство этому уже проводили эксперименты с пациентами, которым предстояло хирургическое вмешательство на желудке. Участникам исследования давали выпить стакан воды объемом 300 мл.

В процессе операции производился забор желудочного содержимого. Оказалось, что у этих пациентов показатель кислотности был в пределах нормы.


«Чтобы еще детальнее разобраться, почему запивать не вредно, достаточно вспомнить, из чего состоит желудочный сок и слюна. Основной компонент этих биологических жидкостей – вода. Поэтому ее наличие в желудке является абсолютно нормальным состоянием», – подчеркнула Сухорукова.

Так, пищевой комок задерживается в желудке всего на четыре часа, а вода проходит из одной области в другую. Через 10-15 минут она уже попадает в кишечник, в котором всасывается обратно.

Практически такое же действие оказывают и другие напитки: чай, кофе, соки и компоты. Никакого вреда они не наносят, даже если их употреблять во время еды.


«Поэтому главный вывод, который мы можем сделать – пить воду во время еды можно. Если организм этого требует, то на здоровье. Если не хочется пить, то не пейте», – заключила Сухорукова.

Ранее врач Омарова назвала лучшие напитки от жары.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Уже совсем скоро: пенсионеров обрадуют новой индексацией пенсий


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев
    /эксклюзив
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев

    /эксклюзив

    Так, с 1 февраля 2025-го года работающие пенсионеры получат надбавку в размере около 1,3 тысячи рублей. Ежегодно эту сумму будут увеличивать в соответствии с инфляцией. Подобная индексация работала в стране до 2016 года, но затем ее отменили из-за дефицита бюджета. Сейчас все должно пойти по иному сценарию.


    «На сегодняшний день есть достаточно возможностей для маневра. Да и сумма не такая уж и большая в рамках бюджета. В крайнем случае есть множество приватизированных предприятий, можно продать часть их акций, что существенно пополнит бюджет и позволит поддержать подобные программы», — пояснил Разуваев.

    Размер финансирования индексации пенсий работающим пенсионерам в 2025-м году составит 96,45 млрд рублей, в 2026-м — 177,03 млрд, а в 2027-м году — 260 млрд. Нововведение улучшит материальное положение восьми миллионов граждан России.

    Ранее мы рассказали, как перевестись на «удаленку» из-за жары.

  • Фото: vk.com/КДЦ «ДУЛЕВСКИЙ»
    Фото: vk.com/КДЦ «ДУЛЕВСКИЙ»

    Где в Подмосковье посмотреть на парад бабушек и приготовить суп из топора


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Редакция Regions собрала подборку самых интересных из них, которые пройдут в Московской области с 6 по 7 июля.

    «Гжельфест» в Раменском

    В субботу, 6 июля, с 14:00 до 21:00, для жителей и гостей Раменского проведут «Гжельфест». Это летний фестиваль народных художественных промыслов, на котором представят выставку из местного историко-художественного музея, организуют ярмарку необычных изделий, а также проведут мастер-классы по росписи и гончарному искусству. Еще гости увидят выступления артистов и станцуют под музыкальные хиты. А для детей подготовят отдельную анимационную программу. Возрастное ограничение — 0+.

    Фото: vk.com/Туристско-информационный центр «РАМЕНСКОЕ»
    Фото: vk.com/Туристско-информационный центр «РАМЕНСКОЕ»

    Гастрофестиваль «Вар-Варенье»

    А в Орехово-Зуеве состоится гастрономический фестиваль варенья. Мероприятие пройдет в парке культуры и отдыха «Дулевский» в эту субботу, с 12:00 до 15:00. Это самый сладкий праздник лета, на котором гости поучаствуют в конкурсе вареньевых шляп, послушают песни и увидят парад бабушек. Также посетители смогут принять участие в кулинарных мастер-классах и посетить выставку «Город мастеров». Возрастное ограничение — 0+.

    Ярмарка-фестиваль «А у нас на горе»

    В серпуховской Церкви Рождества Иоанна Предтечи в это воскресенье, 7 июля, состоится фестиваль «А у нас на горе», который погрузит всех посетителей в историю и традиции края. Именно в этот день православная Церковь отмечает один из важных праздников – Рождество Иоанна Предтечи. Мероприятие начнется в 9:00 и завершится в 11:00. Гостей фестиваля ждут выставка иконописцев, постановка кукольного театра, фермерская ярмарка и многое другое. Возрастное ограничение — 0+.

    Ранее мы рассказали, где найти парк аттракционов в Подмосковье.

  • Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов
    Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов

    Врач назвала малосольные огурцы самым полезным продуктом лета


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    По ее словам, самый полезный и неявный продукт лета – малосольные огурцы.


    «Они содержат массу микроэлементов: моно- и дисахариды, полиненасыщенные и органические кислоты, пищевые волокна, натрий, калий, фосфор, магний, кальций, медь, бор, йод и многие другие. Кроме этого, хрустящие огурцы – это просто вкусно», – сказала Малиновская Regions.

    Главное – помнить: огурцы должны быть не привозными, а выращенными в полосе вашего проживания. Это важное условие пользы зеленого овоща для организма.


    «Норма потребления малосольных огурцов в день – три-пять. При этом допустимо их сочетание с другими продуктами. Например, они прекрасно подойдут к блюдам, содержащим углеводы, белки или жиры. Прекрасным дополнением к ним станем свежая зелень», – добавила специалист.

    Но даже у огурцов есть и свои минусы. Так они обладают мочегонным и противоотечным эффектами. Поэтому с особой осторожностью к ферментированному овощу стоит подходить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.


    «Употребление малосольных огурцов обеспечит вам хорошую перистальтику, а значит – очищение кишечника и избавление от токсинов. Но важно тщательно пережевывать овощ. Если вы ленивый едок – сделайте из малосольных огурцов смузи», – заключила Малиновская.

    Ранее врач Шмелева рассказала, какой вид чая приносит больше вреда, чем пользы.

  • Фото: ТАСС/Михаил Метцель
    Фото: ТАСС/Михаил Метцель

    Стало известно имя курьера, спасшего семилетнего мальчика в Москве от похитителя


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев
    /эксклюзив
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев

    /эксклюзив

    По данным Telegram-канала «Первый Московский», курьера зовут Алекс Мелентьев. Мужчина переехал в столицу из Омска. Он не только развозит заказы, но и ведет личный блог. Главная его миссия — выявлять просроченные товары в магазинах и снимать их с полок супермаркетов. Но в этот раз он спас человека не от отравления, а от смерти.

    Loading...

    Все произошло в одном из дворов района Люблино. Молодой мужчина под неясным предлогом решил увести с площадки семилетнего мальчика. В это время Алекс как раз выходил из автомобиля. Курьер включил камеру на телефоне и после короткого разговора смог «отбить» ребенка. Позже похитителя задержали сотрудники полиции.

    Алекс появился вовремя, и мужчина не успел ничего сделать с ребенком. Мальчик отделался испугом. Корреспондент Regions связался с героем по телефону, но курьер отказался комментировать свой подвиг.

    Ранее мы рассказали, как пенсионера из Луховиц пытались развести на один миллион рублей.

  • Фото: личный архив Анны Песковой
    Фото: личный архив Анны Песковой

    «Моя героиня раскроется еще больше»: этот российский хит может получить новый сезон


    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Звезды
    Автор текста:

    /эксклюзив

    По ее словам, несмотря на сложности, самым запоминающимся и неоднозначным для нее образом оказалась Инга из «Теста на беременность».


    «Эта героиня стала для меня ролью на сопротивление: жесткая, коварная, стервозная, идущая по головам. Я очень долго не понимала, как органично показать в кадре то, что совершенно мне не свойственно. Большое спасибо режиссеру первой части Мише Вайнбергу за то, что он меня выбрал на эту роль, разглядел во мне что-то новое», — поделилась Пескова с корреспондентом Regions.

    Актриса добавила, что изначально не ожидала резкого поворота сериала, при котором характер и жизнь ее героини сильно изменится.


    «Если в первых частях Инга была абсолютно прямолинейной, идущая к своим целям, несмотря на окружающих ее людей и различные события, то в продолжении сериала она сильно изменилась благодаря обстоятельствам. Раны в ее душе затянулись, и она смогла начать свою жизнь совершенно другим человеком. Я не знаю, что будет дальше. Возможно, снимут еще один сезон, где моя героиня раскроется еще больше. Нам с ней есть о чем рассказать, есть, что сыграть и главное, есть понимание, как это сделать. Так что, дай Бог, еще увидимся», — сказала Пескова.

    И если сериал «Тест на беременность» был эмоционально непростым для актрисы, то «Пять минут тишины», рассказывающий о буднях поисково-спасательного отряда МЧС, в этом плане показался Песковой более спокойным, но подводные камни все же были.

    Фото: личный архив Анны Песковой
    Фото: личный архив Анны Песковой

    «Моей героине-врачу приходилось и спускаться с отвесных скал, и забираться на деревья высотой с пятиэтажный дом, и пробираться в подземные пещеры, и тушить огонь. Все это делала я сама, постольку считаю, что если физически актер может исполнить трюк самостоятельно, то это нужно делать. Тем более, я полгода усиленно готовилась к подобным нагрузкам, поэтому мне было интересно испытать себя в деле», — заключила актриса.

    Ранее актриса Ирина Безрукова раскрыла, как готовится к ролям в спектаклях.