Обувь должна плотно держать ногу, но при этом не сдавливать. В противном случае может нарушиться микроциркуляция крови, сообщила РИА Новости врач-флеболог Елена Смирнова.
По ее словам, ношение неправильно подобранной обуви к концу дня приведет к отекам ног.
Врач рекомендовала людям, которые много времени проводят на ногах, отдавать предпочтение обуви со шнурками. Их можно отрегулировать в конце дня, если ноги отекут.
Смирнова отметила, что выбор обуви влияет на проблемы с сосудами. Поэтому нужно тщательно подбирать ее, чтобы она плотно держала ногу, но не сдавливала.
«К сожалению, мы порой пренебрегаем этими простыми правилами и не придаем должного значения этой проблеме», — посетовала специалист.
Ранее диетолог-нутрициолог Марина Утяганова заявила, что бутерброды с колбасой, сладкое печенье и быстрозавариваемые каши по утрам вредны для здоровья.
