Врачи назвали главные факторы достижения столетнего возраста

Главный внештатный специалист гериатр Минздрава России,
член-корреспондент РАН Ольга Ткачева поделилась важной информацией о
возможностях достижения долголетия. По ее данным, в настоящее время в России
проживает около 18 тыс. человек старше 100 лет, а каждый второй новорожденный
имеет реальные шансы дожить до столь почтенного возраста, сообщает ТАСС.

Для достижения поставленной цели по увеличению средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году необходим комплексный подход. Он включает укрепление системы здравоохранения, активную борьбу с хроническими заболеваниями, развитие профилактических программ, повышение доступности медицинской помощи и формирование культуры здорового образа жизни среди населения.

Специалисты подчеркивают, что долголетие зависит не только от качества медицинского обслуживания, но и от множества других факторов: социальной среды, условий жизни, уровня образования и личной ответственности человека за собственное здоровье.

Процесс старения организма начинается после завершения пубертатного периода, хотя внешние признаки проявляются значительно позже. Интересно, что скорость старения закладывается еще на этапе планирования беременности и зависит от здоровья родителей и условий внутриутробного развития ребенка.

Современные исследования позволили выявить основные механизмы старения, среди которых геномная нестабильность, синдром системного воспаления, нарушение функций митохондрий и проблемы межклеточного взаимодействия.

Примечательно, что в настоящее время наблюдается тенденция к сокращению разницы в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами. Это связано с изменением образа жизни представителей сильного пола, который становится менее тяжелым.

Ранее REGIONS писал, что предложения по обновлению программы маткапитала подготовят к концу осени.