Врачи назвали главные факторы достижения столетнего возраста
Гериатр Ткачева: старение организма начинается после пубертатного периодаГлавный внештатный специалист гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева поделилась важной информацией о возможностях достижения долголетия. По ее данным, в настоящее время в России проживает около 18 тыс. человек старше 100 лет, а каждый второй новорожденный имеет реальные шансы дожить до столь почтенного возраста, сообщает ТАСС.
Для достижения поставленной цели по увеличению средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году необходим комплексный подход. Он включает укрепление системы здравоохранения, активную борьбу с хроническими заболеваниями, развитие профилактических программ, повышение доступности медицинской помощи и формирование культуры здорового образа жизни среди населения.
Специалисты подчеркивают, что долголетие зависит не только от качества медицинского обслуживания, но и от множества других факторов: социальной среды, условий жизни, уровня образования и личной ответственности человека за собственное здоровье.
Процесс старения организма начинается после завершения пубертатного периода, хотя внешние признаки проявляются значительно позже. Интересно, что скорость старения закладывается еще на этапе планирования беременности и зависит от здоровья родителей и условий внутриутробного развития ребенка.
Современные исследования позволили выявить основные механизмы старения, среди которых геномная нестабильность, синдром системного воспаления, нарушение функций митохондрий и проблемы межклеточного взаимодействия.
Примечательно, что в настоящее время наблюдается тенденция к сокращению разницы в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами. Это связано с изменением образа жизни представителей сильного пола, который становится менее тяжелым.
Ранее REGIONS писал, что предложения по обновлению программы маткапитала подготовят к концу осени.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)