Картинка — / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Врачи предупредили: пять опасных причин, почему дергается глаз

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Евгений Акопян

Сегодня 09:20

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Евгений Акопян

Сегодня 09:20

Подергивание века — явление знакомое многим. Обычно оно проходит само по себе и не сигналит о чем-то опасном. Но бывают ситуации, когда такой симптом заслуживает визита к врачу. Об этом Life.ru рассказал заведующий офтальмологическим отделением Красногорской клинической больницы Алексей Казбан.

Что стоит за нервным тиком

Медицинское название этого состояния — миокимия. По словам специалиста, она нередко возникает из-за стресса, недостатка сна и переизбытка кофеина. Иногда подергивание может держаться несколько недель подряд.

«Если подергивание кратковременное, не усиливается и не сопровождается другими симптомами, чаще всего оно не свидетельствует о серьезном заболевании. Но если симптом сохраняется длительное время, возникает все чаще или постепенно усиливается, необходимо обратиться к специалисту, чтобы установить его причину», — отметил врач.

Когда медлить нельзя

Особую настороженность должно вызывать подергивание сразу обоих глаз или распространение спазма на другие мышцы лица. Немедленно обратиться за медицинской помощью стоит, если к тику присоединяются:

Слабость или онемение лица.
Нарушения речи, зрения или координации.
Сильная головная боль.
Опущение века или асимметрия лица.

Также визит к врачу необходим, если спазм приводит к полному непроизвольному закрытию глаза. Первым специалистом чаще всего становится офтальмолог — особенно когда есть сухость, покраснение, боль или ухудшение зрения. При неврологических симптомах может понадобиться консультация невролога.

Чего делать не стоит

Казбан предостерегает от самостоятельного приема магния и других микроэлементов только из-за подергивания века. Связь миокимии с их дефицитом часто переоценивают, а любые препараты должен назначать врач.

Как помочь себе без таблеток

Если тик не сопровождается тревожными сигналами, можно попробовать скорректировать образ жизни. Вот несколько шагов, которые помогают снизить нагрузку на нервную систему:

Сократить количество кофе и энергетиков — особенно во второй половине дня.
Наладить режим сна: 7–8 часов в сутки в одно и то же время.
Добавить в распорядок короткие паузы для расслабления глаз при работе за компьютером.
Использовать увлажняющие капли при сухости глаз, если их рекомендовал офтальмолог.
Снизить уровень стресса доступными способами — прогулками, дыхательными практиками, умеренной физической активностью.

Что еще важно знать

Миокимия не связана с употреблением алкоголя напрямую, но спиртное может ухудшать качество сна и усиливать тревожность — а это уже косвенные факторы риска. Также стоит помнить, что подергивание века иногда путают с более серьезными состояниями, например с гемифациальным спазмом или блефароспазмом. Их диагностирует невролог, и лечение там совсем другое.

Если тик появляется на фоне новых лекарств, стоит сообщить об этом врачу — некоторые препараты могут давать такой побочный эффект. В любом случае, повторяющийся или усиливающийся симптом — это повод не заниматься самодиагностикой, а получить профессиональную консультацию.