Чай с кусочком имбиря может стать эффективной мерой для предотвращения различных нарушений в работе организма. Такое заявление в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» сделала заведующая поликлиникой № 2 «Военный городок» Красногорской больницы Минздрава Московской области, врач-терапевт Елена Ревкова. По ее словам, этот напиток следует рассматривать как доступное натуральное средство, которое при систематическом употреблении способствует поддержанию нормального функционирования целого ряда систем.
Как пояснила специалист, основной активный компонент, содержащийся в имбире — гингерол, обладает ярко выраженными противовоспалительными качествами. Благодаря этому свойству напиток способен снижать интенсивность хронических воспалительных процессов, которые выступают фоновым фактором для развития многих заболеваний. В их числе могут быть патологии суставов и расстройства сердечно-сосудистой системы. В частности, речь идет о профилактике таких состояний, как артрит, ревматизм и артериальная гипертензия.
Дополнительная ценность имбирного чая, добавила Ревкова, связана с его благотворным влиянием на состояние слизистых оболочек дыхательных путей. Напиток улучшает микроциркуляцию, способствует разжижению секрета и может облегчать симптомы сезонных вирусных инфекций. При этом терапевт подчеркнула, что он не является заменой назначенной врачом медикаментозной терапии. Умеренное стимулирующее действие имбиря положительно сказывается и на работе пищеварительной системы: усиливается секреция желудочного сока, активизируется перистальтика кишечника, что способно уменьшить проявления вздутия и чувства тяжести после приема пищи.
Такой эффект, по словам Елены Ревковой, особенно полезен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих склонность к замедлению метаболических процессов. Врач также обратила внимание на важные ограничения. Имбирный чай не является универсальным средством. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта в фазе обострения, склонности к повышенной кислотности или нарушений сердечного ритма необходима обязательная консультация со специалистом перед началом его регулярного употребления.
Ранее нутрициолог объяснила, какие доступные продукты помогают замедлить старение организма.
