Забудьте про алкоголь зимой: чем опасно спиртное на морозе и какие напитки реально помогут согреться
Нарколог Тюрин: алкоголь на морозе не согревает, а наоборот вредит здоровьюНарколог Андрей Тюрин предостерег россиян от распространенной, но опасной практики согревания в морозную погоду при помощи алкоголя. В интервью «Ленте.ру» специалист подчеркнул, что такой метод может нанести серьезный вред здоровью, и предложил ряд более безопасных и эффективных альтернатив для борьбы с холодом.
По словам Тюрина, вместо спиртных напитков лучше отдать предпочтение простому горячему чаю или горячей воде с лимоном. Он объяснил, что такие напитки оказывают тонизирующее действие, способствуют повышению температуры тела и помогают восполнить потерю жидкости, что особенно актуально в условиях низких температур.
В качестве еще одного рекомендованного средства нарколог упомянул имбирный чай с медом. Тюрин отметил, что имбирь способствует мягкому улучшению кровообращения, а мед обеспечивает организм необходимым запасом быстрой энергии, что помогает согреться изнутри.
Среди эффективных согревающих напитков специалист также выделил горячий морс. Для усиления согревающего эффекта и придания дополнительного вкуса в морс можно добавить дольку апельсина и палочку корицы, посоветовал врач.
Нарколог подчеркнул общий принцип действия всех перечисленных безалкогольных напитков. В отличие от алкоголя, они помогают организму генерировать собственное тепло, не нарушая при этом естественные процессы терморегуляции, что делает их безопасным и полезным выбором в холодное время года.
Ранее нарколог Исаев сообщил, что домашний алкоголь часто имеет нестабильную крепость.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)