Зачем подкалывать лицо перед холодами: эту и другие процедуры советует эндокринолог
Эндокринолог Форрер: осенью нужны плазмотерапия и гипоксические тренировкиВрач-эндокринолог Маргарита Форрер рекомендует осенью провести подготовку организма к зиме, включив в нее специальные тренировки и курсы плазмотерапии. Эти меры помогут поддержать здоровье и внешность в холодный сезон, пишет «Газета.ру».
Форрер пояснила, что осенняя плазмотерапия (PRP-терапия) представляет собой эффективную anti-age процедуру. В ходе лечения у пациента забирается кровь, из которой выделяется обогащенная тромбоцитами плазма, вводимая затем в кожу лица и шеи для стимуляции естественной регенерации. Результат проявляется через месяц и сохраняется до года, что особенно актуально после летнего периода, часто сопровождающегося обезвоженностью кожи, фотостарением и пигментацией.
Перед зимой также стоит пройти интервально-гипоксическую тренировку — дыхательную процедуру с использованием специального аппарата, чередующего воздух с разным содержанием кислорода. По ее словам, этот метод создает мягкий стресс, тренируя сердечно-сосудистую систему и омолаживая организм на клеточном уровне, что укрепляет иммунитет перед сезоном простуд и помогает справиться с осенней хандрой.
Эндокринолог рекомендовала осенью курс витаминных капельниц. Внутривенное введение сбалансированного коктейля из витаминов, минералов и аминокислот позволяет быстро доставить полезные вещества непосредственно в клетки, минуя пищеварительную систему. Эта процедура особенно важна в осенний период, когда организм истощен после лета и нуждается в эффективной поддержке для укрепления иммунитета и борьбы со стрессом.
В заключение специалист отметила процедуру Yashi Dome — прогревание в специальной капсуле, генерирующей мягкое инфракрасное излучение, которое проникает в ткани на глубину до 4 см. По словам эксперта, эта методика служит безопасной альтернативой летнему загару, эффективно устраняет последствия летнего стресса от ультрафиолета и обезвоживания, а также помогает предотвратить осеннее увеличение веса.
Ранее стало известно, что купероз сигнализирует о серьезных нарушениях в организме.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)