:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21ldGVvemF2aXNpbXllLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXBvZ29kYS1zaXRlLXdpZGVfS0pVSWRFTC5qcGc.webp)
«Заморозка мозга»: почему в сильный холод болит голова и как защититься
Минздрав РФ: мороз сужает сосуды в голове и вызывает боль как при мигрениРезкая головная боль при выходе из теплого помещения на мороз — явление, с которым сталкивается значительная часть граждан в зимний период. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на эксперта пресс-службы Минздрава РФ Надежду Михель.
Она пояснила, что при контакте с холодным воздухом происходит внезапное сокращение поверхностных сосудов кожи головы. В ответ на это тело активирует защитный механизм: для сохранения тепла и обеспечения нормального кровоснабжения мозга артерии быстро расширяются. Именно резкий переход от спазма к расширению сосудов провоцирует кратковременный, но острый болевой синдром.
Его интенсивность часто сравнивают с ощущением «заморозки мозга» при употреблении холодного десерта или с началом мигренозного приступа.
Сам по себе резкий перепад температур между отапливаемым помещением и уличным воздухом представляет собой серьезный стресс для нервной и сосудистой систем, способный запустить болевую реакцию даже у здоровых людей.
При возникновении дискомфорта специалист рекомендует незамедлительно вернуться в теплое пространство.
«Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры лучше выпить горячего чая или воды», — рассказала Михель.
Для предотвращения подобных ситуаций медики советуют в зимний период всегда надевать головной убор перед выходом на улицу, особенно в ветреную погоду, а также ограничивать продолжительность пребывания на сильном морозе.
Читайте также:
Можно будет гулять без стресса: когда в Подмосковье потеплеет — точная дата
Снег-утеплитель: обильные осадки в Подмосковье неожиданно спасли почву
Зимняя одежда как оберег: почему нельзя давать чужим свои шапки, шарфы и варежки
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0xNDAxLTEyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)