Зависимость от смартфона приводит к набору веса и гормональному выгоранию
Врач Павлова: зависимость от смартфона схожа с наркозависимостьюВрач-эндокринолог Зухра Павлова описала основные симптомы цифровой зависимости от смартфона, пишет «Российская газета».
К ним относятся: тревога и раздражение при отсутствии доступа к телефону, потеря интереса к офлайн-активностям, нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания и эмоциональное выгорание. Эти симптомы могут привести к серьезным последствиям: нарушениям гормонального фона, ухудшению метаболизма, набору веса и повышенному риску развития сахарного диабета 2 типа.
Новое исследование выявило тревожное сходство между зависимостью от смартфонов и наркоманией. Ученые из Южной Кореи провели масштабное исследование, в котором приняли участие 2000 молодых людей. Результаты показали, что у людей с тяжелой зависимостью от смартфонов активируются те же участки мозга, что и у наркозависимых и людей с игровой зависимостью.
В ходе исследования было обнаружено, что у «смартфонозависимых» людей возбуждена вентральная часть полосатого тела мозга — зона, отвечающая за получение удовольствия и формирование зависимости. При этом у них была снижена активность в префронтальной коре, которая контролирует импульсы и принятие решений. Такие нейронные паттерны характерны также для людей с алкогольной, никотиновой и игровой зависимостью.
Ранее REGIONS писал, что головную боль связали с перенапряжением мышц шеи.