Жара стоит в Подмосковье: как избежать обострения проблем с сердцем

Жаркая погода создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Об этом «Ленте.ру» сообщил кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин.

По его словам, при высокой температуре воздуха сосуды расширяются, артериальное давление становится нестабильным, а из-за усиленной потери жидкости кровь становится более густой. В совокупности эти факторы повышают риск тахикардии, обострения ишемической болезни сердца, развития тромбозов и ухудшения течения хронических сердечных патологий.

Как отметил специалист, в летний период инфаркты нередко провоцируются сочетанием нескольких факторов — обезвоживания, перегрева, скачков давления, физической активности в жару и недостатка сна.

Для снижения рисков кардиолог рекомендует избегать обезвоживания, ограничивать пребывание под прямыми солнечными лучами, не поднимать тяжести и контролировать физическую нагрузку в жаркое время суток. Также важно регулярно следить за артериальным давлением и пульсом, особенно в периоды аномально высоких температур.

Ранее в Гидрометцентре РФ сообщили, что 11 июня в Подмосковье температурный фон составит 27…32°C.