Жителей Подмосковья предупредили об опасных бытовых привычках

Пристрастие к гаджетам и напиткам с низким содержанием алкоголя по вечерам являются одними из самых опасных бытовых привычек. О последствиях таких зависимостей «Ленте.ру» рассказала нарколог Марина Калюжная.

По словам нарколога, злоупотребление гаджетами может привести к депрессии и проблемам с когнитивными функциями мозга. Это происходит на фоне постоянного выброса дофамина при использовании смартфона. Постепенно организму хочется все больше подобной стимуляции и он перестает получать удовольствие от простых вещей.

Также негативно на состоянии здоровья и психики сказываются слабоалкогольные напитки. Пиво, к примеру, ведет не только к набору веса, но и к развитию депрессивных состояний.

Ранее сообщалось о том, что одинокие люди на 80% чаще страдают от депрессии.