Жителям Подмосковья назвали три причины не пить алкоголь после купания в проруби

После крещенских купаний жителям Подмосковья настоятельно не рекомендуется употреблять алкоголь. Врач-инфекционист Ольга Столярова рассказала «Газете.Ru», почему это может быть опасно.

Многие считают, что алкоголь согревает, но на самом деле он расширяет сосуды, что приводит к увеличению потери тепла и повышает риск переохлаждения, объяснила Столярова. Алкоголь, по ее словам, может затруднить контроль температуры тела, что также способствует быстрой потере тепла, подчеркивает специалист Столярова. Также под воздействием алкоголя возрастает риск потери равновесия, что может привести к травмам.

Вместо алкоголя, чтобы избежать простуды после купания, врач рекомендует следовать четырем простым правилам. По словам Столяровой, необходимо разогреться перед погружением в воду и не задерживаться в проруби слишком долго. Затем необходимо быстро вытереть тело насухо и переодеться в теплую одежду. В завершение всех вышеперечисленных процедур рекомендуется выпить горячий безалкогольный напиток, например чай, чтобы восстановить тепло.

Также стоит помнить, что купания противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, диабетом и другими состояниями, требующими осторожности, заключила специалист.

Ранее стало известно, где окунуться на Крещение в Подмосковье в 2025 году.