Зимой катание с горок — одно из любимых занятий детей, но оно может быть травмоопасным. Эксперты Центра гигиенического образования Роспотребнадзора и МЧС дают рекомендации, как минимизировать риски. В первую очередь важно правильно выбрать место для катания. Оно должно быть безопасным: с умеренным наклоном, удалённым от дорог, с достаточным местом для остановки и безопасной зоной подъёма. Не должно быть препятствий, таких как деревья, заборы, игровые площадки или открытые водоёмы поблизости.
Взрослым следует всегда присматривать за детьми. Большинство травм на горках — 71% — дети получают, катаясь без надзора. Перед тем как отпустить ребёнка, взрослым рекомендуется самостоятельно протестировать горку, чтобы убедиться в её безопасности. Также важно использовать исправные средства для катания: снегокаты, санки или ледянки. Снегокаты с рулевым управлением считаются удобными, но при столкновениях могут быть опасны, поэтому лучше выбрать традиционные санки, с которых легче сойти в случае необходимости.
Не забывайте о защите: шлемы способны предотвратить до 85% черепно-мозговых травм. Не стоит использовать длинные шарфы и свободные аксессуары, которые могут зацепиться за движущиеся сани. Правила катания также важны: нельзя ехать на животе, спиной вперёд или на ногах — это затрудняет контроль движения и увеличивает риск травм. Кроме того, кататься лучше в светлое время суток или при хорошем освещении, чтобы видеть все препятствия. Соблюдение этих рекомендаций сделает зимний отдых безопасным и приятным.
Ранее автомобилистам Подмосковья рассказали об опасном явлении на дорогах.
