Врачи рассказали, какой напиток снижает уровень холестерина

Американские врачи обнаружили способность зеленого чая снижать уровень холестерина в крови человека и минимизировать риски сердечного приступа. Соотвествующие исследования они опубликовали в понедельник, 9 сентября, в «Журнале Американской диетической ассоциации».

Исследователи проверили влияние напитка на уровень холестерина на 3 тыс. добровольцев. Они пришли к выводу, что чай одинаково полезен пациентам с избыточным весом и полностью здоровым людям. Отмечается, что положительное воздействие оказывают полифенолы или катехины, содержащиеся в зеленом чае.

По мнению ученых, еще одним фактором, влияющим на уровень холестерина, является диета с низким содержанием насыщенных жиров.

Ранее сообщалось о том, что даже незначительное снижение веса может быть смертельно опасно для пожилых людей. Людям старше 60 лет опасно терять даже 5% от массы тела.