Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Безопасность

Спасатель из Жуковского посоветовал как одеваться, чтобы не замерзнуть в - 20

Установилась холодная погода, конечно, это не те экстремальные морозы начала января, которые держались в округе в новогодние каникулы, однако и их может оказаться вполне достаточно, чтобы навредить здоровью.

Спасатель из Жуковского посоветовал как одеваться, чтобы не замерзнуть в - 20

фото: Дмитрий Павлов
Автор: Маняхина Вера
09.02.2024 13:00

  Начальник Жуковского аварийно-спасательного отряда Михаил Звягин посоветовал какой гардероб выбрать, чтобы не простудиться. По его словам, первое и самое важное – это тепло одеваться.

"Главное, чтобы одежда хорошо грела, даже если это идет в ущерб красоте и элегантности. Второе –многослойность. Дело в том, что согревает не сама одежда, а прилегающий к телу слой тёплого воздуха, который одежда помогает сохранить. Чем больше воздушных прослоек – тем эффективнее сохраняется тепло. Поэтому две лёгких водолазки лучше, чем тяжёлый свитер. Кстати, по той же причине одежда и обувь должны быть достаточно свободными, а не облегающими. Третье – берегите открытые участки кожи, прежде всего, лицо. Перед выходом из дома можно намазать его специальным жирным кремом", - посоветовал Михаил Звягин.

Также он добавил, что если лицо замёрзло, можно попробовать согреть его тёплыми руками. Однако лучший вариант – это зайти в тёплое помещение. А вот растираться снегом нельзя: кристаллы льда травмируют кожу, а через микротравмы легко занести инфекцию. Рот и нос не нужно закрывать шарфом или, например, балаклавой: на ткани образуется конденсат и человек дышит влажным и одновременно переохлаждённым воздухом. Ни в коем случае нельзя «согреваться» спиртным: алкоголь даёт кратковременное и ложное ощущение тепла из-за прилива крови к коже, однако потеря тепла при этом только увеличивается. Зато можно и даже нужно выпить горячий безалкогольный напиток: например, сладкий чай или кофе. Берегите себя, гуляйте на свежем воздухе!