Как бегать правильно: спортсмен провел для жуковчан мастер-класс в парке

В городском парке культуры и отдыха для всех желающих организовали бесплатное занятие по правильной технике бега.

Инструктором выступил Владислав Букатин — профессиональный тренер Московской государственной академии физической культуры, действующий спортсмен, призер Московского полумарафона и марафона «Белые ночи».

Собравшимся на мастер-класс жуковчанам тренер рассказал об основах техники бега и показал специальные упражнения.

Практические уроки по правильному бегу в центральном парке Жуковского теперь будут проходить еженедельно по средам. Они подойдут для людей с любым уровнем спортивной подготовки.

По словам Владислава, мастер-классы по бегу — продолжение серии занятий по беговым лыжам, которые устраивали в холодное время года на территории Цаговского леса. Там же спортсмен планирует запустить и тренировки по скандинавской ходьбе.

Напомним, ранее стадион «Метеор» открыл для всех желающих доступ на беговые дорожки.