logo/ Жуковский
/новости Московской области
Эдуард Семенов
/ Фото: Эдуард Семенов

Неделя ЗОЖ в Жуковской больнице: как записаться на диспансеризацию

Минздрав: Жуковская больница присоединилась к Неделе здорового образа жизни
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Александра Бобарева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Александра Бобарева
С 6 по 12 апреля 2026 года Министерство здравоохранения России проводит Неделю продвижения здорового образа жизни. Жуковская областная клиническая больница присоединилась к этому мероприятию. Его цель — сформировать у людей здоровый взгляд на жизнь и помочь внедрить полезные привычки, сообщили в Минздраве МО.
«Внедрять в жизнь правила здорового образа жизни — это не разговоры о жизни, а формирование системы нужных привычек, которые создают нашу жизнь. Не курить, не пить, двигаться, высыпаться, хорошо кушать, содержать мысли и тело в чистоте — вот несколько важных правил, которые сделают вашу жизнь лучше», — уверена исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики городской поликлиники Жуковской больницы Наталья Пирютко.

Важно помнить, нет одного рецепта, который гарантирует здоровье на долгие годы. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Помочь подобрать нужные компоненты для вашего личного рецепта здоровья могут советы врачей. Для этого нужно пройти диспансеризацию или профилактический осмотр.

Сделать это можно тремя способами: через личный кабинет на региональном портале госуслуг, по телефону 122 или через стойку администрации в поликлинике. Все эти услуги предоставляются бесплатно по полису ОМС.

/главное за неделю

Картинка
Общество

На смену холодам в Подмосковье придет резкое потепление: синоптики назвали сроки

istockphoto.com/Tetiana Aleksieieva
Экология

Посейте гвоздику в апреле — зацветет в июне до заморозков: секреты ухода от жуковского дачника

пресс-служба международного аэропорта Жуковский
Авиация

За два года из Жуковского на Байконур перебросили три тонны грузов для МКС

Картинка
Новости

Гололедица, ветер и отложения мокрого снега: непогода в Подмосковье задержится на сутки

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Как приготовить идеальную творожную пасху: правила и ошибки традиционного блюда

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    Творожная пасха — наряду с куличом и крашеными яйцами — главное блюдо пасхального стола. В отличие от кулича, ее не нужно печь, но это не значит, что приготовить пасху легко. Слишком влажная — не держит форму, сухая — рассыпается, недостаточно сладкая — пресная. Чтобы пасха получилась нежной, плотной и таяла во рту, нужно знать несколько секретов.

    Правило №1: Правильный творог — основа успеха

    Творог для пасхи должен быть жирным (от 9% до 18%), свежим и, самое главное, сухим. Лишняя влага — главный враг: пасха не застынет, потечет и расплывется на блюде.

    Какой творог брать:

    • Домашний жирный творог с рынка (но обязательно проверить, чтобы не был водянистым).
    • Фермерский творог 9–18% жирности.
    • В крайнем случае — магазинный 9% (но его придется отжать дольше).

    Что делать с творогом перед приготовлением:

    • Протереть через сито дважды — это сделает пасху воздушной, без комочков.
    • Или пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.
    • Если творог влажный — завернуть в марлю, положить под гнет на 2–4 часа, лишняя сыворотка стечет.
    • Обезжиренный творог не подходит — пасха будет сухой и резиновой.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Правило №2: Масло и яйца должны быть комнатной температуры

    Достать сливочное масло, яйца и сметану из холодильника за 1–2 часа до приготовления. Все ингредиенты должны быть одинаково теплыми, иначе масса будет сворачиваться или расслаиваться. Масло должно быть размягченным, но не топленым.

    Правило №3: Правильные добавки — без лишней влаги

    Классическая творожная пасха включает: сливочное масло, сахар или сахарная пудра, яйца, сметану или сливки, ванильный сахар, изюм, цукаты.

    Важно: изюм и цукаты предварительно замочить в роме, коньяке или просто горячей воде на 15 минут, затем промокнуть бумажным полотенцем насухо. Лишняя влага из добавок разрушит структуру пасхи.

    Не стоит класть: жидкие джемы, свежие ягоды, соки — они сделают пасху жидкой.

    Правило №4: Правильная форма — пасочница

    Традиционная форма для пасхи — разборная деревянная или пластиковая пасочница в виде усеченной пирамиды. На внутренней стороне вырезаны буквы «ХВ» (Христос Воскресе) и символы креста, копья, проросших зерен.

    Нет пасочницы? Можно использовать:

    • Новую пластиковую бутылку с обрезанным горлышком (1,5 л).
    • Силиконовую форму для кекса.
    • Дуршлаг, выстеленный марлей в несколько слоев.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Правило №5: Классическая сырая пасха (быстро и просто)

    Ингредиенты: творог — 1 кг (протертый), масло сливочное — 200 г, сахарная пудра — 200 г, сметана 25% — 150 г, ванилин — щепотка, изюм, цукаты — по вкусу.

    Приготовление: Взбить масло с сахарной пудрой до бела. Добавить сметану, перемешать. Постепенно ввести творог, взбивая миксером на низкой скорости. Добавить ванилин, изюм и цукаты. Выложить в пасочницу, поставить под гнет в холодильник на 12–24 часа.

    Как украсить и подавать

    • Глазурь: сахарная пудра, смешанная с лимонным соком.
    • Посыпка: цветная кондитерская, кокосовая стружка, дробленые орехи.
    • Сверху: цукаты, вяленая вишня, марципановые цветы, свежие ягоды.
    • Подавать на отдельной тарелке с куличом и крашеными яйцами.

    Ранее сообщалось, идеальная домляма: готовим нежное мясо и ароматные овощи в собственном соку в казане.