«Список распространенных болезней, вызванных вредными привычками, довольно широк. К ним относятся гипертония, сахарный диабет, рак, ожирение, инсульт, заболевания сердца и сосудов, а также остеопороз»
Отметила Мария Беляева - врач общей практики
По словам эксперта, здоровый образ жизни уменьшает вероятность этих заболеваний. Однако они часто связаны с различными проблемами организма, включая наследственные.
Она отметила, что наблюдение за своим здоровьем может предотвратить многие болезни. Советы об отказе от курения, употребления алкоголя, жирной пищи и чрезмерной работы могут показаться клише, но чаще всего люди даже не пытаются придерживаться их.
