По словам специалиста, посещение парилки снижают риски внезапной сердечной смерти.
Из-за воздействия высоких температур повышается частота сердечных сокращений, из-за чего организм получает больше необходимого для тканей кислорода»,
— подчеркнул врач.
Он пояснил, что основная польза банных процедур – в обильном потоотделении, вместе с которым выходит лишняя влага и шлаки. К тому же, горячий воздух и вода успокаивают нервную систему, улучшают кровоснабжение и омолаживают. Вместе с этим расслабляются мышцы, могут пройти боли и зажимы. Влияние бани на сердце больше положительное.
Однако Умнов предупредил, что посещение бани и других аналогичных жарких мест, должно происходить в меру. Не всем людям можно долго оставаться при особо больших температурах. Врач также напомнил, что противопоказана баня людям с онкологией, активной стадией туберкулеза, сахарным диабетом и психическими расстройствами.
В остальных случаях, по словам доктора, сауна или баня — отличный способ укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему, передает издание «Известия».
