Источник: freepik.com
Источник: freepik.com

Врач рассказал, как не оказаться в больнице из-за геошторма в новогоднюю ночь


/Главная /Новости
Автор текста:
Татьяна Жигуленко
/Главная /Новости
Автор текста:
Татьяна Жигуленко

В новогоднюю ночь планету накроет мощная магнитная буря. Такой прогноз опубликовали ученые Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.

Как отпраздновать главный праздник года, чтобы не оказаться на больничной койке рассказал врач превентивной медицины Станислав Нестерович. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, особое внимание нужно уделить пище и напиткам, потому что тяжелая, жирная еда и алкоголь способны спровоцировать обострения имеющихся болезней.

— рассказал Нестерович.,

Не стоит наедаться в новогоднюю ночь, потому что пищеварительные ферменты работают в светлое время суток, а после полуночи ферментные системы перестают работать и настраиваются на отдых, поэтому те, кто много ест ночью, рискуют попасть на больничную койку»,

Врач посоветовал запастись ферментами. Без них, по его словам, садиться за новогодний стол просто неразумно.

— пояснил Нестерович.,

После нескольких глотков холодного шампанского обязательно выпейте немного теплой воды. Внутренние органы охлаждаются, а желудок вообще не любит холодную пищу. Запивать пищу теплой водой также необходимо, это поможет улучшить перистальтику и активизирует пищеварительные ферменты»,

Тем, кто имеет проблемы с давлением, стоит оказаться от мяса, особенно тяжелого, например, свинины.

— добавил Нестерович.,

Сделайте акцент на рыбу. Рыба с овощами — это прекрасное сочетание. Не увлекайтесь алкоголем. Тут все просто: выпили, закусили, водой запили. Салаты из холодильника пусть немного постоят, нагреются. Холодная пища — это шок для организма, особенно мороженое»,

Читайте также: Диетолог перечислила наиболее полезные крупы.

  • Источник: wday.ru
    Источник: wday.ru

    Выяснилось, сколько зарабатывают Дед Мороз и Снегурочка за праздники


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    По данным «Авито Услуг», перед Новым годом услуги Деда Мороза и Снегурочки среди россиян пользуются хорошим спросом, особенно в период с 20 декабря до 8 января. За это время аниматоры могут заработать 200 тысяч рублей и больше, сообщает РИА МО со ссылкой «ФедералПресс».

    Уточнятся, что актеры предлагают программу от 15 минут до часа, а стоят их услуги от 2 тысяч рублей. К тому же некоторые аниматоры предлагают дополнительную программу, например, шоу мыльных пузырей. Тогда стоимость услуг может вырасти до 5–7 тысяч рублей.

    За день пара актеров обычно берет от 5 до 7 заказов, каждый из которых стоит минимум 2 тысячи рублей. Если брать по 5 заказов на протяжении 20 дней, то заработок составит около 200 тысяч рублей.

    При этом стоит учесть, что в некоторых городах цены выше. Например, в Москве начальная цена составляет 3 тысячи рублей. А это значит, что актеры смогут заработать 300 тысяч рублей.

  • Фото: Дмитрий Гаврилин
    Фото: Дмитрий Гаврилин

    Новогодняя ярмарка пройдет в Звенигороде


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Сергей Кривопустов
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Сергей Кривопустов

    Более 50 новогодних ярмарок пройдет в 40 городских округах Подмосковья, передает пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

    — рассказал зампред правительства — министр сельского хозяйства и продовольствия Подмосковья Владислав Мурашов.,

    «В декабре для жителей и гостей Подмосковья традиционно организуются новогодние тематические ярмарки, на которых помимо фермерских продуктов можно найти сопутствующие товары для праздника, а также сувениры и подарки ручной работы от региональных ремесленников и мастеров. В этом году для удобства граждан, все ярмарки будут нанесены на интерактивную онлайн-карту»,

    Согласно карте, в Звенигороде ярмарка проводится в микрорайоне Пронино на площадке около магазина «Пятерочка».

    Ярмарки запланированы и на период праздничных дней, все они будут в своей тематике, например «Зимняя сказка», «Путешествие в Рождество», «Новогодние подарки» и другие.

    Точные адреса новогодних ярмарочных площадок можно увидеть на интерактивной карте Московской области.

  • Источник: freepik.com
    Источник: freepik.com

    В Подмосковье выявили молочную продукцию предприятия-фантома


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    Роспотребнадзор не рекомендует употреблять в пищу молочную продукцию ООО «Лидское молоко».

    Сотрудники ведомства сообщают, что данное предприятие отсутствует по адресу, указанному на маркировке. Таким образом, товары компании являются опасными для потребителя, сообщает Роспотребнадзор.

    Уточняется, что продукция компании «Лидское молоко», в частности, сыр «Российский» (массовая доля жира 50%) и сладко-сливочное несоленое масло «Крестьянское» (массовая доля жира 72,5%) не соответствует требованиям техрегламентов Таможенного союза.

     — отметил Роспотребнадзор.,

    Молочная продукция ООО «Лидское молоко» производится неустановленными лицами в неизвестных условиях, маркируется с использованием недостоверных сведений, поэтому может быть опасной и вызвать пищевое отравление»,

    Напомним, Россельхознадзор выявил факт фальсификации молочной продукции, произведенной Озерецким молочным комбинатом Московской области.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что на территории Подмосковья сейчас работают около 800 фермеров и их деятельность для области очень важна.

    — подчеркнул Андрей Воробьев.,

    Мы стараемся всегда быть на связи, открыто обсуждать насущные проблемы и вопросы, чтобы наши фермеры могли и дальше развиваться и расти. Мы в Подмосковье стараемся создавать благодатную почву для наших аграриев»,
  • Хавива Фонина
    Возложение цветов к мемориалу Славы / Фото: Хавива Фонина

    В Звенигороде почтили память погибших и отдали дань уважения всем воинам, отстоявшим Москву зимой 1941-го


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Митинг в честь 82-й годовщины контрнаступления советских войск в битве под Москвой прошёл в Звенигороде возле мемориала Славы. 

    Представители администрации, духовенства, городской ветеранской организации, учащиеся, кадетских классов школы «КвантУм» и жители Звенигорода пришли почтить память погибших воинов и отдать дань уважения тем, кто принимал участие в сражениях под Москвой.  Как отметил начальник территориального управления Звенигород Виталий Гончаревский, на защиту столицы в годы Великой Отечественной войны вставали те, кто мог держать оружие.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    — подчеркнул Виталий Гончаревский. ,

    Вчерашние студенты-курсанты военных вузов, люди пожилого возраста. Ценой многих жизней удалось отстоять столицу нашей Родины. Несмотря на трудности, люди верили, что победа в битве под Москвой будет одержана»,

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Участники акции возложили цветы к мемориалу Славы. В память о воинах, погибших в ожесточённых сражениях под Москвой, прозвучали выстрелы. Как поделился 22-летний житель Звенигорода Павел Кутузов, такие мероприятия, на которых вспоминают подвиг героев, побуждают многое переосмыслить в своей жизни.

    — подчеркнул Павел Кутузов.,

    Я считаю, что нужно собирать все свидетельства ветеранов, как это делают волонтеры из школ, а также издавать книги и устраивать вечера памяти героев, чтобы их подвиг оставался в памяти последующих поколений»,

    Напомним, ноябре 1941 года линия фронта вплотную приблизилась к древнему русскому городу Звенигороду. Это участок, где 9-й армейский корпус немцев столкнулся с упорным сопротивлением войск 5-й Армии под командованием генерала Л. А. Говорова. Немецко-фашистские захватчики не вошли в город.

    5 декабря 1941 года советская армия перешла в контрнаступление по всему фронту, провела при этом несколько успешных фронтовых наступательных операций и отбросила немцев на 150—300 километров от столицы. Битва за Москву — один из переломных моментов во Второй мировой и Великой Отечественной войнах. Это не только крах гитлеровского плана по окружению и взятию Москвы «Тайфун», но и окончательный крах плана молниеносной войны «Барбаросса».

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что патриотическое воспитание детей и молодежи становится одним из главных элементов образования во всей стране и в Подмосковье.

    Хавива Фонина

  • Источник: freepik.com
    Источник: freepik.com

    Психолог рассказала, чем опасна зависимость от чужого мнения


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    Психолог Наталья Тонконогих отметила, что чрезмерная зависимость от чужого мнения способна разрушить человека. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    — пояснила Тонконогих.,

    Стремление быть хорошим или хорошей для всех — это утопия, потому что все люди разные и угодить всем невозможно»,

    Она добавила, что каждый из нас уникален, и только проявление своих особенных талантов, характера, убеждений приводит к успеху. Попытки соответствовать каким-то общим стандартам ведут к потере индивидуальности.

    Особенно часто, продолжила собеседница, именно женщины стараются подстроиться под окружающих в семье, на работе, в кругу друзей.

    — посоветовала эксперт.,

    Человек угождает, подстраивается, хочет понравиться, а в итоге, теряя себя, получает депрессию, а иногда этот синдром «хорошей девочки» может привести к еще более тяжелым болезням. Думать надо, прежде всего, о себе. Если вас не хотят видеть, не слушают, постоянно критикуют — просто уходите и ищите себе другой круг общения»,

    Читайте также: Психолог рассказала, как избавиться от негативных убеждений.