Под Звенигородом местные активистки устраивают женские ретриты, даря представительницам прекрасного пола возможность сбежать на природу от повседневных проблем. Организаторы уверены, что только так женщина может тотально отдохнуть и зарядиться здоровой энергией.
Что же женщине нужно для счастья?
Достичь внутреннее равновесие, по словам одного из организаторов, помогут:
— сплав по реке;
— йога, которая пробуждает энергию и скрытые божественные силы человека;
— ежедневные энергопрактики (утренняя практика пробуждения и накопления энергии, вечерняя практика расслабления, медитация, которая расслабляет ум и отпускает эмоции);
— вегетарианская еда;
— прогулки по лесу и экотропам.
«Это все наполнит женщину здоровьем. Практики голосовых режимов и чакрового дыхания помогут раскрыться женственности и творческой стороне, тантрические практики раскроют сердечный центр и укрепят психику. Пение мантры и сакральный танец пробудят все стихии внутри. При этом опыт не нужен, важно лишь желание стать счастливой», — уверяет организатор Татьяна.
Но главное, что нужно для достижения полной гармонии, — это прекрасная звенигородская природа с хорошей погодой.
Ранее REGIONS рассказывал, сколько составят траты, если отправиться в отпуск в Звенигород.
