Сразу после празднования Масленицы 3 марта у православных верующих начался Великий пост. Он самый строгий и продолжительный в церковном календаре и длится 48 дней до празднования Пасхи, которая в этом году выпадает на 20 апреля. Это время следует провести в молитвах, воздерживаться в еде и преодолевать свои искушения.
Во время Великого поста нельзя есть продукты животного происхождения — мясо, молоко, яйца, рыбу и подсолнечное масло (пища с ним разрешается лишь по выходным). Следует отказаться от острой еды и пряностей, которые разжигают аппетит. Об этом на проповеди в Саввино-Сторожевском монастыре рассказал наместник обители архимандрит Стефан.
«Пост в церковных песнопениях часто называется весной души. Это особое время молитвы и воздержания. Самое главное, мы должны понимать, что пост — это прежде всего средство, а не самоцель, потому что человек бывает так зацикливается на внешнем исполнении поста, что впадает в уныние, что у него что-то не получается. Другой начинает гордиться и тщеславиться, что воздерживается от пищи и лакомств. Пост — это тренировка, чтобы мы внимательнее относились к своей духовной жизни. Постящимся хочу пожелать всегда помнить, что главное — молитва, добро, которое мы творим ради Бога, а в помощь нам и дан пост», — отметил архимандрит Стефан (Тараканов), наместник Саввино-Сторожевского ставропигиального мужского монастыря.
Монахи и священнослужители придерживаются строгого поста, а для мирян существуют некоторые послабления. Беременным и кормящим матерям, детям, пожилым людям, страдающим разными заболеваниями, нельзя себя строго ограничивать в еде, но можно отказаться от вредных привычек, сладостей, просмотра соцсетей, сериалов и мультиков, лучше это время потратить на чтение серьезной литературы.
Самыми строгими являются первая и последняя неделя поста. В первый день, носящий название Чистый понедельник, вообще лучше не есть. В понедельник, среду и пятницу со второй по шестую неделю рекомендовано сухоядение, а по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла. В Страстную пятницу перед Пасхой также стоит воздержаться от пищи.
Помимо отказа от еды в пост следует отказаться и от физических удовольствий: вредных привычек, посещения увеселительных мероприятий, нельзя ругаться, негативно мыслить. А еще в пост не играют свадьбы.
На Великий пост приходятся такие церковные праздники, как Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля), Лазарева суббота (12 апреля), Вербное воскресенье (13 апреля).
На Великий пост также выпадают три родительские субботы (дни поминовения усопших) — 15, 22 и 29 марта.
Ранее жительница Звенигорода рассказала, что после крещенских купаний люди обретают здоровье.
