В Звенигороде желающих приглашают на тренировки по бразильскому джиу-джитсу. Мастер спорта Федор Поляков набирает группу взрослых и детей. Можно прийти на пробное занятие. Джиу-джитсу, в отличие от других единоборств, можно начать заниматься в любом возрасте.
«Даже мужчины в 50-60 лет могут достичь хороших результатов. Ранее не занимаясь борьбой, они участвуют в соревнованиях и побеждают. Джиу-джитсу, которая берет начало от японских единоборств, тренирует в человеке выносливость, гибкость, логику. Благодаря им, партнер даже с меньшим весом может побороть более крупного», — рассказал тренер Федор Поляков.
Как правило, травму в ходе схватки сложно получить, а вот заставить работать все группы мышц — легко. Регулярные занятия позволят держать себя в форме. Сам Федор Поляков занимается единоборствами с детства. Сейчас ему 20 лет, но он продолжает участвовать в соревнованиях и занимать призовые места. На международном турнире по дзюдо во Франции он взял первое место. А еще спортсмен учится на факультете философии в столичном вузе.
Занятия по джиу-джитсу проходят в Звенигороде по вторникам и пятницам в 20.00 на ул. Пролетарской, 23/1.
В Звенигороде в СК «Звезда» также можно заниматься гандболом или в группе «Активное долголетие», а в спортшколе Звенигорода можно стать хорошим футболистом. В школе единоборств «Гром» растят кикбоксеров, а в клубе «Шторм» можно заниматься чирлидингом.
Ранее сообщалось, что спортсмены в Ершове будут заниматься со священником.
