В Международный день стоматолога, который отмечается 9 февраля, врач из Звенигорода рассказал, как избежать проблем с зубами и сохранить красивую улыбку на долгие годы.
Заведующий отделением стоматологии Звенигородской поликлиники Павел Базин считает, что идеальные зубы от природы — это скорее исключение, чем правило. Как показывает практика, даже у людей с хорошими генами могут возникать проблемы с зубами после 25 лет. По статистике, 80% населения к этому возрасту уже имеют хотя бы один отсутствующий зуб.
По словам Павла Базина, среди стоматологических проблем, с которыми к нему обращаются жители Звенигорода, на первом месте по-прежнему остаются кариес и пародонтит.
Он подчеркнул, что главными в борьбе с заболеваниями зубов остаются профилактика и регулярное посещение стоматолога, хотя бы раз в год.
«Не откладывайте посещение врача на потом. Даже если вас ничего не беспокоит, плановые осмотры необходимы. Они помогают выявить проблемы на ранней стадии и избежать серьезных последствий», — отметил специалист.
В ежедневном уходе за зубами важна правильная гигиена полости рта. В первую очередь Павел Базин советует обратить внимание на выбор зубной щетки и пасты.
Оптимальный срок службы щетки составляет до трех месяцев. Она не должна быть очень жесткой или слишком мягкой. Что касается пасты, то их можно разделить на профилактические и лечебные.
«Профилактические пасты предназначены для предупреждения заболеваний. Как правило, они доступны в широком ценовом диапазоне, начиная от доступных вариантов и до более дорогих брендов. Здесь все зависит от предпочтений людей: кому что нравится. Лечебные пасты, в свою очередь, рекомендованы в случаях высокой чувствительности зубов или других осложнений и используются по назначению врача», — говорит стоматолог.
Кроме гигиенических процедур, питание играет значительную роль в здоровье зубов. Врач советует ограничивать потребление сахара и углеводов, так как они способствуют развитию кариеса, а также употреблять достаточное количество витаминов и минералов.
По словам заведующего стоматологическим отделением, на здоровье ротовой полости негативно сказываются курение и стрессы.
«Стрессы могут приводить к бруксизму, привычке сжимать зубы, что вызывает стирание эмали. По зубам сразу можно определить, кто регулярно сильно нервничает. Если человек находится в постоянном напряжении, у него возникают проблемы с твердыми тканями, зубы становятся более чувствительными. К сожалению, это не зависит от возраста. Данные нарушения встречаются даже у тридцатилетних людей. Если вы заметили, что начали скрипеть зубами, лучше обратиться к специалисту», — пояснил Павел Базин.
Он подчеркнул, что забота о своих зубах — не только гигиеническая процедура, но и инвестиция в собственное здоровье на многие годы вперед.
Ранее сообщалось, что опытные врачи лечат жителей в Саввинской Слободе.
