С начала октября Земля столкнулась с мощной магнитной бурей. В настоящее время она достигла своего пика. Руководитель лаборатории солнечной астрономии Российской академии наук Сергей Богачев отметил, что планета будет находиться под этим влиянием еще как минимум два дня.
Однако, как утверждает заведующая поликлиникой Звенигорода Анастасия Павлова, поддерживать позитивное настроение и активность возможно всегда. Главными факторами здесь будут соблюдение режима питания и сна. Так, врач рекомендует налегать на свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, и восполнять нехватку витамина D с помощью добавок.
По словам врача, в период магнитных бурь может возникать бессонница. Так что лучше не засиживаться на работе допоздна и больше отдыхать. При этом стоит ограничить физнагрузку простой зарядкой или прогулкой.
«Наиболее подвержены влиянию погоды люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в некоторых случаях — с остеохондрозом», — отметила она.
Астроном Анжелика Вибе из Дома детского творчества в Звенигороде сообщает, что в 2024 и 2025 годах ожидается высокая солнечная активность, что происходит примерно раз в 20 лет. За год может произойти от двух до 50 магнитных бурь. При этом прогнозировать их довольно сложно.
Ранее стало известно, что детский стационар в Звенигороде переведут на улицу Герцена.
