В последнее время многие замечают, что время от времени заглядывают в профили своих бывших партнеров в социальных сетях. Практикующий психолог Любовь Лысенко рассказала «Газете.Ru», что может быть причиной такого поведения.
Первая причина — это ревность и чувство утраты. Когда люди расстаются, они могут ощущать, что потеряли часть себя, и пытаются понять, как их бывший справляется с расставанием, отметила психолог. Вторая причина — эмоциональная привязанность. Люди часто скучают не только по самим партнерам, но и по тем эмоциям и воспоминаниям, которые у них были в отношениях. Следя за бывшими, они как бы возвращаются к этим чувствам.
Третья причина — желание контролировать. Лысенко подчеркнула, что некоторые люди испытывают потребность следить за жизнью бывшего, чтобы сохранить хоть какое-то ощущение контроля над ситуацией после разрыва. Четвертая причина — незавершенные эмоциональные процессы. Если человек не готов отпустить отношения, он может надеяться на воссоединение, следя за жизнью бывшего партнера.
Пятая причина — низкая самооценка и зависть. Часто такие проверки происходят из желания убедиться, что у бывшего не все так хорошо. Если же у партнера все складывается удачно, это может вызвать чувство никчемности. Психолог рекомендует сосредоточиться на себе и своей жизни. Если такое внимание вызывает дискомфорт, можно закрыть профиль или поговорить с бывшим, если остались нормальные отношения.
Ранее жителям Подмосковья назвали сигнализирующие о необходимости обращения к психиатру признаки.
