logo/ Балашиха
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Как здоровье кишечника влияет на общее состояние: советы главного терапевта Балашихи

Главный терапевт Балашихи призвала не игнорировать сигналы ЖКТ
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Недошивина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Недошивина
Здоровое пищеварение — это не только про отсутствие дискомфорта, но и про энергию, чистую кожу и крепкий иммунитет. Как сохранить здоровье ЖКТ, рассказал главный терапевт Балашихи  Мария Дранеева.

Как отмечает специалист, часто люди игнорируют сигналы, которые подает желудочно-кишечный тракт. Но важно помнить, что тяжесть, вздутие, изжога — это не норма, а повод пересмотреть свой рацион и пищевые привычки.

«Кишечник — это наш второй мозг. От его здоровья напрямую зависит не только физическое, но и ментальное состояние. Не стоит ждать острой боли, чтобы обратиться к специалисту», — подчеркивает Дранеева.

Профилактику, сбалансированное питание и внимание к себе специалист назвала лучшей стратегией для поддержания здоровья на долгие годы.

Выявить заболевания на ранее стадии поможет ежегодное прохождение диспансеризации, а если что-то беспокоит, то визит к специалисту откладывать не стоит.

Читайте на сайте REGIONS:

В Балашихе на скамейках начали замечать «русалок»

Сто собак за два месяца: приют «Домик мелкашей» подвел первые итоги работы в Балашихе

В Балашихе заяц-русак вышел к людям: как помочь сохранить редкий вид