Картинка — / Фото: REGIONS/Ольга Гостюхина

Бег, ОФП и гимнастика: в парках Балашихи пройдет серия бесплатных тренировок

/Главная /Общество

Автор текста:

Дарья Недошивина

Сегодня 07:22

/Главная /Общество

Автор текста:

Дарья Недошивина

Сегодня 07:22

В ближайшие выходные жители и гости Балашихи смогут бесплатно заняться спортом на свежем воздухе. В городских парках и лесопарках стартует серия открытых тренировок по общефизической подготовке, бегу и суставной гимнастике, сообщает пресс-служба администрации округа.

В Ольгинском лесопарке занятия проведет тренер МБУФКиС «СК «Союз» Анастасия Константинова. Входная группа со стороны ресторана «Ботаника» станет точкой сбора для всех, кто хочет поддержать физическую форму:

3 ноября: в 18:30 начнется беговая тренировка, а в 19:00 — суставная гимнастика (для лиц от 14 лет).
5 ноября: утренний блок начнется в 09:00 с беговой тренировки, в 09:20 продолжится суставной гимнастикой, а в 10:00 перейдет в занятие по осенней ОФП (для лиц от 14 лет).

Также в парке «Заречная» 3 и 5 ноября в 10:00 пройдут занятия по осенней общефизической подготовке.

Для любителей массовых стартов 7 ноября в 09:00 одновременно на двух площадках — в парке «Пестовский» и парке «Заречная» — состоится традиционный «Забег 5 вёрст».

Участие в тренировках и забегах бесплатное, специальная предварительная регистрация не требуется.

Главное условие для посещения занятий в Ольгинском лесопарке — возраст участников от 14 лет.