Каждый год накануне Крещения люди массово окунаются в ледяную воду не задумываясь о противопоказаниях. Однако не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно. По многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.
В связи с этим в администрации округа напомнили важные правила:
• купаться следует исключительно в оборудованных и приспособленных для этих целей местах;
• запрещено употребление алкогольных напитков до и во время Крещенского купания;
• для купания необходимо подготовить специальную обувь, она должна быть легкой, удобной и быстро снимаемой;
• нельзя нырять в прорубь — рефлекторное сужение сосудов может привести к серьезным последствиям;
• необходимо следить за временем пребывания в холодной проруби и не допускать общего переохлаждения организма;
• за детьми нужно строго следить и не оставлять их без присмотра даже на мгновение;
• особое внимание нужно уделить процессу выхода из проруби: сорвавшись при подъеме из проруби, можно уйти под лед, поэтому во время выхода из воды необходима помощь и страховка друзей и родственников.
• после выхода из воды нужно быстро обтереться махровым полотенцем и сменить одежду на сухую;
• от переохлаждения и для повышения иммунитета очень полезно выпить горячий фруктово-ягодный чай:
• людям с болезнями сердца и тяжелыми хроническими заболеваниями не рекомендуется окунаться в студеной проруби.
В Балашихе в Крещение Господне будут работать две купели:
Ранее сообщалось, что остановочные пункты на улице Граничной будут закрыты до 18 ноября.
