Зимний поход с ночевой: как не замерзнуть — советы по выживанию

Какие опасности есть в зимнем походе и как их избежать. Ответы на эти вопросы дал инструктор по выживанию в дикой природе Дмитрий Алешкин в беседе с RT.

Специалист рассказал, как правильно организовать снаряжение, экипировку и медицину, чтобы избежать переохлаждения и других опасностей при зимних ночевках вдали от цивилизации.

Главный акцент инструктор сделал на системе трех раздельных комплектов одежды, важности сухого сна и обязательном дублировании средств навигации и связи.

По словам Алешкина, для комфорта и безопасности в зимнем походе нужно три комплекта одежды:

1. Ходовой — максимально легкий и обеспечивающий эффективный отвод влаги для активного движения.
2. Лагерный — теплая, непродуваемая одежда для отдыха на стоянке: утепленная куртка, штаны и обувь.
3. Спальный — отдельный набор, который используется только в спальном мешке и никогда не надевается днем.

Этот последний комплект, согласно инструктору, критически важен для сохранения тепла ночью.

«Главное правило — не потеть во сне. Если в спальнике жарко, нужно иметь возможность снять один слой», — подчеркнул Дмитрий Алешкин.

Специалист добавил, что влажная одежда к утру замерзает, делая дальнейший поход невозможным. Для ночевки при температуре ниже -15 °C эксперт советует включать в спальный комплект тонкое термобелье и дополнительный флисовый слой.

Для ног предпочтительны свободные утепленные чуни, которые не нарушают кровообращение, в отличие от обтягивающих носков. Также обязательно нужно использовать шапку и маску для лица, чтобы минимизировать теплопотери через дыхание. Все комплекты следует хранить отдельно и по возможности вымораживать и просушивать для удаления влаги.

Инструктор затронул и тему снаряжения, подчеркнув, что любое средство связи и навигации должно дублироваться. Базовый минимум:

• Смартфон с офлайн-навигационным приложением.
• Отдельный GPS-навигатор.
• Традиционные карта и компас — для тех, кто умеет с ними работать.

Алешкин отметил, что при возможности стоит взять спутниковый телефон для связи в условиях отсутствия покрытия сотовых сетей. В зимнем походе, считает эксперт, необходимы: мультитул, изолента, топор, пила и большой нож. Это соответствует базовым рекомендациям по комплектации снаряжения для экстремальных условий.

Отдельное внимание опытный турист уделил составу походной аптечки и посоветовал не брать жидкости, а делать упор на твердые препараты. Нужны:

• Кровоостанавливающие средства: бинты и пластыри.
• Обезболивающие препараты.
• Антибиотики широкого спектра действия.
• Средства от расстройства желудка и аллергии.

Этот набор перекликается с рекомендациями из других источников, где также советуют брать сорбенты, антисептики и жаропонижающие. Алешкин подчеркнул, что ответственность каждого участника за грамотную подготовку своего снаряжения — залог безопасности всей группы в зимнем путешествии.