Бронницкий автомобильно-дорожный колледж
/ Фото: Бронницкий автомобильно-дорожный колледж

Подсветили синим: зачем студентам бронницкого колледжа раскрасили ладони


/Главная /Образование
Автор текста:
Наталья Фомина
/Главная /Образование
Автор текста:
Наталья Фомина

В знак глобальной солидарности с людьми, имеющими аутизм, и их семьями, ежегодно 2 апреля проводится международная акция «Подсвети синим». Синий цвет был выбран как символ поддержки и понимания, привлекая внимание к особенностям аутистического спектра. В бронницком автодорожном колледже каждый год по этому поводу дают особый урок для первокурсников.

Получить достоверную информацию

Преподаватели разработали и провели интерактивное занятие для студентов, предоставляя им возможность получить достоверную информацию об аутизме, развеять мифы и стереотипы, понять важность принятия и поддержки.

Ребятам напомнили, что аутизм — это не болезнь, а сложное нарушение коммуникативного поведения и эмоционального контакта, что является ключевым уточнением, способным кардинально изменить восприятие этого состояния. Важно понимать, что речь идет о спектре расстройств, где каждое проявление уникально и требует индивидуального подхода.

Тревожные тенденции

В своем выступлении спикеры подчеркнули, что в последние годы наблюдается тревожная тенденция к росту распространенности расстройств аутистического спектра (РАС).

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день каждый 54-й ребенок в мире сталкивается с РАС. Эта статистика подчеркивает актуальность проблемы и необходимость повышения осведомленности общества.

Бронницкий автомобильно-дорожный колледж
/ Фото: Бронницкий автомобильно-дорожный колледж

Ранее REGIONS рассказывал, что бронницкие школьники дискутировали об экстремизме после показа документалки.

  • REGIONS/Дарина Левкина
    / Фото: REGIONS/Дарина Левкина

    Финансовый календарь на апрель составила астролог из Бронниц

    Лунный календарь на апрель озвучили в Подмосковье: покупки, инвестиции, проекты

    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    С вступлением весны в свои законные права страсть к онлайн-покупкам необходимых вещей и поискам таковых в торговых центрах возрастает, но можно поставить себе на карту лимит — или прислушаться к рекомендациями человека в теме. Наталья Брагина, практикующий астролог, специально для REGIONS рассказала, как грамотно тратить деньги апреле — а еще назвала идеальные дни для новых начинаний и разговоров с начальством. Природа просыпается, пора расти и зарплате! Спойлер: внимание на 14 апреля.

    Лунный календарь финансов на апрель

    Ретроградный Меркурий остался в прошлом, и даже его петля уже не трогает, — пришло время тратить деньги с умом. Чтобы покупки были в радость, лучше всего делать их в дни, одобренные Луной.

    Для крупных покупок

    Растущая Луна благословляет для самых крупных покупок 1 и 7 апреля.

    Сделки с недвижимостью (покупку/продажу/аренду/сдачу) хорошо запланировать на один из следующих дней: 8, 9, 13, 19, 25.


    «Это самые подходящие дни для того, чтобы приобрести машину, квартиру или что-то такое, что ощущается для вашего бюджета крупной тратой», — утверждает профи.

    Вложения, кредиты, инвестиции

    Подходящие дни для вложений, инвестиций, покупки серьезной бытовой техники и мебели: 4, 8, 15, 18, 26, 30 апреля.

    11 апреля можно взять кредит или ипотеку. Крупные покупки в этот день тоже Луну не смущают.

    Подарки и обновки

    Подарки лучше покупать 20 апреля.

    Обновлять гардероб — 22 апреля.

    Волшебный день

    Луна утверждает, что чем больше человек потратит 14 апреля, тем больше ему вернется. В этот день любой покупатель не транжира, а практически инвестор.

    Этот же день идеально подходит для бесед с руководством о повышении — и должности, и зарплаты.

    Ранее REGIONS рассказывал, что такое настоящий фен-шуй и как с его помощью решают проблемы, поправляют здоровье и улаживают конфликты. Фен-шуй в серьезном понимании совмещает в себе и философские идеи, и религиозные, и утилитарные. Китайцы считают, что главное в жизни — найти благоприятные потоки энергии ци и использовать их для собственной пользы.

  • REGIONS/Наталья Фомина
    / Фото: REGIONS/Наталья Фомина

    Суровые шутки: бронничан обескуражили необходимостью женитьбы до 19 лет

    В Подмосковных Бронницах шутники напугали земляков новым сводом законов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    /эксклюзив

    Это раньше первого апреля можно было незамысловато шутить про «у вас вся спина белая» в манере Эллочки-людоедки, а сейчас жизнь диктует свои суровые законы — шутят про более актуальные вещи. Например, остроумные админы популярного городского сообщества «Типичные Бронницы» составили собственные «изменения» в законах, входящие в силу с этого дня.

    Поскольку второе название сообщества Bron Auto Club, то законы-приколы явно сочинял автомобилист. Например, он помечтал о том, что с 1 апреля исчезнут платные парковки по всей России.

    Дальше — веселее: многих реально огорошило требование: «Женщинам рекомендуется забеременеть и родить первого ребенка до 19 лет. Если в 20 лет женщина еще не родила, полагается ежегодный штраф за просрочку в размере 15 000 р. За каждый последующий просроченный год полагается индексация штрафа на 50% от суммы предыдущего».

    Мужчинам в видении автора тоже не поздоровилось: «Мужчина, который не женился до 19 лет и не родил детей так же будет наказываться ежегодным индексируемым штрафом. За первый год 15 000 р, за каждый последующий год сумма будет увеличиваться в 2 раза. С третьего года просрочки каждый мужчина обязан сдать биоматериал и пройти курс с психологом».

    Полирнули острословы обещанием повысить коммуналку в два раза — есть отличный повод обрадоваться, что это просто первоапрельская шутка.

    Ранее REGIONS рассказывал, что в Бронницах драют площадь Тимофеева прямо сейчас, и это чистая правда.

  • REGIONS/Юлия Габбасова
    / Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

    Как есть больше овощей: ТОП-8 конкретных советов от раменского врача

    Врач Раменской больницы составила гайд по «озеленению» рациона

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /важно
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    /важно

    Согласно рекомендациям ВОЗ, рекомендуется ежедневно съедать не менее 400 г овощей (примерно пять порций по 80 г). Менять свои пищевые привычки проще, если выбрать правильный подход — чтобы было нескучно и даже прикольно. REGIONS расспросил врача-терапевта Викторию Догорян, и получил восемь советов, как подружиться с морковью, баклажанами, свеклой и капустой всерьез и надолго.

    Какие лайфхаки помогут «озеленить» рацион

    Весной человеку особенно нужны овощи и фрукты, чтобы избежать дефицита витаминов, но бывает сложно сразу приучить себя есть их в необходимом количестве. Но есть простые идеи, которые помогут внести разнообразие в рацион без лишних усилий.

    1. Заморозка

    Заморозка выручает. Любые свежие овощи — история про большую готовку: помой, почисти, порежь. А здесь кинул на сковородку — и готово. Утром — омлет со шпинатом, вечером — стручковая фасоль на сливочном масле с черным перцем и соевым соусом.


    «Старайтесь, чтобы овощи занимали не меньше половины вашей тарелки во время основных приемов пищи. Можете начинать с четверти тарелки, но делать это каждый день», — рекомендует доктор Догорян.

    2. Оптимизация доступа

    Держать на столе или на ближайшей полке холодильника чистые и нарезанные овощи и фрукты, чтобы в любой момент можно было устроить себе полезный перекус.

    3. «Маскировка» овощей в котлеты и выпечку

    Легко добрать норму, если интегрировать мелко натертые/порубленные на мясорубке овощи в котлеты, запеканки, соусы для пасты, смузи и даже выпечку (шоколадный кекс с кабачком и морковный торт). Вкус блюда почти не изменится, но оно станет полезнее.

    4. Эксперименты со специями

    Простой салат из огурцов-помидоров заиграет новыми красками, если вместо свежемолотого перца приправить его заатаром, например — это известная на Ближнем Востоке смесь специй.

    Пример: порезать мелко 1 небольшой огурец, 6 коктейльных помидоров, 2 маленьких перца паприки, 1 стебель зеленого лука с белой частью и 5 листиков мяты. Добавить щепотку соли и ⅓ чайной ложки заатара. Выжать ⅓ лимона, заправить трюфельным и оливковым маслами.

    5. Новые рецепты

    Классные и красивые рецепты, которые помогают взглянуть на овощи по-новому, помогают сделать процесс готовки и еды не только полезным, но и нескучным.

    6. Правильный список покупок

    Чтобы покупать и есть больше овощей, просто включить их в список покупок на неделю. С ними, во-первых, и холодильник выглядит праздничнее, настроение поднимается, и не хочется макаронами с кетчупом перебиваться. Во-вторых, становится жалко, что сгниют, — приходится что-то придумывать и готовить.

    7. Овощной гарнир

    Макароны, рис и гречку обязательно сопровождать овощным салатом. Основной принцип — разнообразие: брать сразу несколько видов листового салата, миксовать с фруктами-овощами.

    Пример: кабачки в сыром виде. Молодые помыть и нарезать прямо с кожурой на пару дней вперед, а потом просто собирать, как конструктор. При желании сдобрить соусом, чаще кунжутным, добавить орешки или микс семян.

    REGIONS/Максим Цыбуляк
    / Фото: REGIONS/Максим Цыбуляк

    «Кладите на тарелку овощи и фрукты разных цветов: красные, зеленые, желтые, фиолетовые. Это поможет вам получить максимум разных витаминов», — говорит Виктория Догорян.

    7. Минус конфеты, плюс сухофрукты

    Все сладости заменить на фрукты, ягоды, печеные яблоки или сухофрукты.

    8. Выбрать себе любимчиков

    Выбирать овощи, которые нравятся, и включать их в каждый прием пищи, чтобы это вошло в привычку.

    Виктория Догорян , руководитель Школы здоровья, врач-терапевт Раменской больницы:

    Начинайте с малого, постепенно увеличивая порции, чтобы привычка прижилась без усилий! Не покупайте все виды овощей и фруктов сразу — вводите их в рацион постепенно

    Ранее сообщалось, что в «Маминой школе» Раменской больницы появилось расписание уроков на апрель.