В парке «Бронницкий луг» дважды в неделю занятия по скандинавской ходьбе. организует центр соцобслуживания и реабилитации. У главной сцены парка собираются участники «Активного долголетия» из Бронниц и Раменского округа, разминаются и отправляются на полезную прогулку.
Наталья Баринова занимается уже около года.
«Чувствовать я стала себя намного лучше. Корректирую свою фигуру. Ощущения приятные всегда. Особенно, когда с утра позанимаешься», — говорит она.
Женщина добавляет, что помимо занятий северной ходьбой еще проходит пешком полтора километра по дороге с работы домой.
«Сын очень доволен, что я нашла себя в таком сложном возрасте. Не потерялась в жизни, начала чем-то заниматься и увлекаться. Дочь тоже рада», — рассказывает Наталья.
Лариса Моисеева руководит «Активным долголетием» в Доме культуры «Лель» и признается, что очень любит приезжать на «Бронницкий Луг».
«Мы здесь занимаемся скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой. Ведь физкультура в этом возрасте — это самое главное. Это хорошее настроение и заряд бодрости на целый день. Наши бабушки не хотят называть себя бабушками. Они — девушки», — смеется Лариса.
Она утверждает, что видит изменения, которые происходят с участниками проекта.
«Они становятся веселее и общительнее. Мы не только спортом занимаемся. Дружим с раменским и бронницким клубами. Проводим совместные мероприятия. И поем, и танцуем, и стихи читаем. Ездим на экскурсии. Нашим уже не хочется сидеть дома», — подчеркивает Лариса.
В расписании «Активного долголетия» — северная ходьба, танцы, дыхательная гимнастика, вокал, плавание, курсы компьютерной грамотности и другие занятия, включая бесплатные туристические поездки.
Ранее REGIONS рассказывал, что 14 февраля, на площади имени Тимофеева состоится торжественный митинг, посвященный 36-й годовщине вывода советских войск из Афганистана.
