SUP-серфинг — это отличная тренировка и удивительный способ единения с природой. Чтобы заниматься им в удовольствие, нужно правильно выбрать: 1) инструктора, 2) сап-борд, 3) локацию. Тимур Тазбеков, мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ, опытный сап-серфер и грамотный инструктор, рассказал REGIONS, на что нужно обратить внимание еще.
Выбрать сап
Чтобы начать заниматься сап-бордингом, важно выбрать правильную доску. Параметры зависят как от физических данных спортсмена (возраст, вес, рост), так и от уровня подготовки и целей — на какой воде он будет кататься (спокойная гладь озера или торопливая река), планирует ли он неспешные прогулки или спортивные сплавы. Самые популярные сап-борды — универсальные (All-round) и SUP-доски для серфинга (Surf SUP).
Перейти к практике на Бельском
Доски напрокат В Бронницах можно взять на Бельском озере со стороны Москворецкой улицы. Сдачей в аренду занимается как раз Тимур Тазбеков. Перед выходом на воду он проводит инструктаж и выдает спасательные жилеты.
«Держаться на доске совсем не сложно, особенно если грести сидя, лежа или стоя на коленях. В полный рост, на стопах, уже чуть сложнее», — уверяет мастер спорта.
Идея запустить сапы в Бронницах пришла Тимуру в голову пять лет назад, а сейчас к нему приезжают серфить не только из ближайших городов — Раменского, Жуковского, Коломны, но и из столицы.
«Занятия сап-серфингом — отличный способ поддерживать себя в спортивной форме. Идет статическое напряжение на все тело, задействованы все группы мышц — спины, брюшного пресса, рук и ног», — комментирует он.
В выходные сап-борды доступны для проката с 10:00 до 20:00, а в будни — по предварительной записи. Живописные пейзажи и чистый воздух прилагаются.
Озеро Гидра в Раменском
На озере Гидра в Залинейной части Раменского проходят занятия йогой на сапах. Сапы можно взять в аренду или прийти со своим. Количество мест ограничено, записаться можно по телефону: 8 (905) 474-54-50.
Голубые озера в Луховицах
Отличная идея посерфить на сапах в Луховицах — на Голубых озерах. Расстояние между ними — не более 150 метров, а вокруг очень красиво — песчаные пляжи, сосны, лабиринты в камыше и отличная рыбалка.
Река Рожайка в Домодедове
Сап-борды в Домодедове давно перестали быть экзотикой и становятся частью повседневной жизни горожан. Список мест в Домодедове и окрестностях, где можно арендовать сап-доски:
Указанные в статье сведения носят информационно-аналитический характер, собраны на основе информации, размещенной в открытых источниках, и не являются рекламой.
Ранее REGIONS рассказывал о шести эко-тропах недалеко от Бронниц.
