Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Актуалочка: сколько можно есть оливье, шубу и крабовый

Диетолог Топоркова: переосмысливаем остатки, получаем праздничный бранч

Актуалочка: сколько можно есть оливье, шубу и крабовый

Фото: istockphoto.com/Janna Danilova
Автор: Наталья Фомина
7 минут назад

Новогодний стол принято накрывать широко, чтобы таким симпатичным и щедрым образом обеспечить себе благосостояние и «дом — полную чашу» в наступившем году. Но что делать 1 января с полинявшей селедкой под шубой, всплакнувшим оливье, заветренными канапе и икрой и мясными деликатесами? Можно ли использовать остатки без ущерба для здоровья, и как это сделать — REGIONS поговорил на актуальную тему с врачом-диетологом Татьяной Топорковой.

Что можно есть из «прошлогоднего»

Важно помнить о безопасности — и не прикладываться к блюдам с минимальными сроками хранения. Это салаты с майонезом, рыба, морепродукты и сливочные соусы. Остальному можно вернуть привлекательный вид и доесть до 2–3 января.

«Если салат не заправлен, у него еще есть будущее. Заправленный и недоеденный должен быть безжалостно утилизирован 1 января», — уверяет доктор Топоркова.

Как подогреть «горячее» правильно

Лучше всего в кастрюльке на медленном огне, с добавлением небольшого количества воды или сливочного масла, непрерывно помешивая.

«Особенно это актуально для картофельного пюре», — отмечает Топоркова

Что приготовить на поздний завтрак 1 января из остатков праздничного стола?

Горячие бутерброды, сэндвичи, разные варианты яичных блюд (омлет, фритатта, шакшука), кесадильи и тому подобное. Можно о всем полетом фантазии использовать мясную нарезку из холодильника, овощи, сыры.

«Можно собрать начинку для крошки-картошки и удивить гостей», — подсказывает профи.

Ранее REGIONS советовал милые сериалы для фона и настроения.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.