В рамках объявленной Министерством здравоохранения России Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врач-кардиолог Бронницкой больницы Наталья Бурдельная дала рекомендации по сохранению здоровья сердца в пожилом возрасте. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
По словам специалиста, с годами сердечно-сосудистая система претерпевает изменения: снижается эластичность сосудов и ухудшается регуляция давления. Поэтому крайне важно регулярно посещать врача и не откладывать визиты к специалисту, поскольку промедление может привести к потере драгоценного времени, когда лечение еще возможно.
Чтобы поддерживать здоровье сердца, необходимо вести здоровый образ жизни. Врач рекомендует регулярно измерять артериальное давление, следить за питанием и водным балансом, а также отказаться от вредных привычек. Кроме того, важно наладить режим сна и обеспечить достаточную физическую активность.
Кардиолог напомнила, что регулярная диспансеризация играет ключевую роль в поддержании здоровья. Ближайший Единый день диспансеризации в Раменской больнице состоится 16 августа.
Важно напомнить, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что консультант по грудному вскармливанию дала советы молодым мамам.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
