:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NrYW5kLWhvZGJhNC0xX0xkSWd1Q3AuanBn.webp)
Мастер-класс по скандинавской ходьбе дадут 24 февраля на «Бронницком лугу»
Во вторник, 24 февраля, в парке «Бронницкий луг» все желающие смогут заняться скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой под руководством опытных инструкторов.
Начало в 10:00.
Сбор у главной сцены. Без возрастных ограничений.
Почему стоит пойти: скандинавская ходьба укрепляет мышцы и повышает настроение, а дыхательная гимнастика щедро обеспечивает организм кислородом, который необходим для функционирования всех систем.
Медики выделяют дополнительную пользу этих занятий:
- Улучшение сна
- Снижение стресса и тревоги
- Повышение концентрации внимания
- Укрепление иммунитета
- Улучшение пищеварения
Занятия организованы комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Раменский» в рамках губернаторского проекта «Зима в Подмосковье».
Ранее REGIONS рассказывал о бронницком травматологе с 30-летним стажем.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21lZGl0c2luYS1rYXRhc3Ryb2Ytc2tvcmFqYS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BvcHVnYWotemhha28tMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hc2xlbml0c2Etc3poaWdhbmllLWNodWNoZWxhLXNpdGUtd2lkZS0yX0xrRW04dXEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hZ25pdG92Mi0xLmpwZw.webp)