В министерстве здравоохранения Московской области отметили, что от вредных привычек в первую очередь старадает наш мозг.
«Слабоумие — это нарушение со стороны главных функций головного мозга, как память, мышление, воля, эмоции. Когда наш «компьютер» утрачивает некоторые свои функции, он не может работать должным образом. Все это сказывается на обычной жизни, когда человек может утратить и элементарные навыки, вплоть до того, что не может ухаживать за собой», — уточнил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Он добавил, что наркотики и алкоголь вызывают эйфорию, тем самым действуя на мозг — он является основой мишенью яда, который его убивает. Человек очень быстро меняется, деградирует и испытывает только один интерес в жизни — к наркотику или алкоголю. Все заканчивается либо слабоумием, либо смертью.
«Люди думают, что основными факторами риска развития слабоумия являются черепно-мозговые травмы, опухоли мозга, инсульты и другие заболевания. Но все забывают о зависимостях - об алкоголизме и наркомании», — сказал специалист.
Для сохранения здоровья мозга достаточно придерживаться важных принципов здорового образа жизни. Соблюдать режим дня, высыпаться, заниматься физической активностью, побольше гулять и стараться по максимуму избегать стрессов. Кроме того, рекомендуется нагружать мозг логическими задачками, не лениться читать, изучать новую информацию, играть в шахматы.
Ранее мы писали, что в Бронницкой больнице теперь работает новый врач.
